Cuidados para antes y después del Sexo Oral por Karolina de la Cruz, coach Sexual & de parejas, Educadora Sexual integral @Karolinadl_cruz
Lavarse las manos es hoy más importante que nunca, pero ¿lo haces antes y después de tener sexo con alguien?
Puede resultar incómodo —¿cómo detener el acto para preguntarle a tu compañero o compañera sexual: “cariño ¿te lavaste las manos?”— , pero los sexólogos insisten en que esta norma de aseo personal es fundamental en las relaciones íntimas.
Es un paso sencillo para evitar, por ejemplo, una candidiasis (infección genital causada por un hongo).
La limpieza de las manos, la boca y los dientes es vital, pues estos órganos suelen intervenir durante la relación sexual.
Los hombres…
En el caso de los hombres, los médicos recomiendan lavar el pene con agua tibia todos los días al ducharse o bañarse, prestando especial atención a la zona bajo el prepucio para evitar que se acumule esmegma, un agente antibacteriano que actúa también como lubricante.
El principal tratamiento que hay contra el esmegma se basa en un buen cuidado de la higiene del pene.
Si se acumula, puede empezar a oler y convertirse en el entorno ideal para la reproducción de bacterias.
Esto se puede traducir en enrojecimiento e hinchazón de la cabeza del pene, lo que recibe el nombre de balanitis.
Es muy sorprendente la cantidad de hombres que no se lavan bajo el prepucio. No solamente suelen experimentar complicaciones derivadas de una mala higiene, sino que además resulta muy desagradable para su pareja sexual.
Las mujeres…
En cuanto a las mujeres, los expertos en salud sexual coinciden en que hay desinformación, pese a la enorme industria dedicada a la “higiene vaginal”.
La vagina está diseñada para mantenerse limpia con la ayuda de secreciones naturales (flujo vaginal).
Entre los posibles riesgos o reacciones adversas ella numera los siguientes:
* cambios en el PH (el potencial de hidrógeno de la piel)
* ardor y comezón
* disminución del moco cervical (que es el encargado de lubricar la vagina)
* reacciones alérgicas
* incrementar el riesgo a desarrollar infecciones
* complicaciones que pueden surgir durante el embarazo, como aumentar el riesgo de parto prematuro.
Nuestro cuerpo es tan sabio que él mismo sabe cómo mantener su higiene interna.
Hombres y mujeres
✅ Un consejo de los sexólogos tanto para hombres como para mujeres es que orinen antes y después de las relaciones sexuales.
✅ Orinar después de tus relaciones sexuales es de las mejores medidas para evitar contraer infecciones indeseadas, ya sea en forma de microbio, bacteria o secreción.
✅ Ir al baño al terminar tus relaciones sexuales ayuda a expulsar todo lo que haya surgido, así se depura y se evita que llegue a órganos sensibles como la vejiga.
✅esto es una práctica es un buen preventivo de algunas infecciones del tracto urinario, pero no de todas.
✅ Según el experto, las mujeres son más propensas a padecer este tipo infecciones y deben acostumbrarse a orinar antes de que transcurran 15 minutos desde la penetración.
✅Una investigación que publicó The Journal of Family Practice (2002) dice que las mujeres sanas que orinan en los 15 minutos posteriores a la relación sexual pueden ser ligeramente menos propensas a desarrollar una infección del tracto urinario que aquellas que no lo hacen.
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