Madrid, 14 Ago (EUROPA PRESS) -.
El doctor David Kurt, director médico de Calidad e Innovación de Sanitas Seniors, asegura que ‘las personas mayores que mantienen una buena comunicación con sus seres queridos mejoran su autoestima y la capacidad de comunicar sus sentimientos, opiniones, deseos y necesidades, lo que favorece el bienestar físico y emocional’ y la soledad se subraya que esto reduce la soledad.
A medida que las personas envejecen, su capacidad para relacionarse con los demás disminuye al deteriorarse algunos de sus sentidos, como la vista y el oído. Por tanto, una comunicación eficaz con las personas mayores puede marcar una diferencia significativa en su bienestar físico y emocional.
Las personas mayores suelen sentirse aisladas y solas. Por eso, escuchar atentamente y mostrar interés por las historias, experiencias y opiniones de las personas mayores puede hacer que se sientan importantes, comprendidas y atendidas.
Ante esta situación, los expertos de Sanitas Mayores han elaborado una lista de consejos para comunicarse con las personas mayores de la mejor manera posible. Ante todo, muestre respeto y empatía. Hay que evitar actitudes condescendientes o infantiles hacia la otra persona.
En este sentido, conviene escuchar activamente y tener en cuenta sus intereses y necesidades. Al comunicarse con las personas mayores, es importante utilizar un lenguaje claro y regular el volumen de la voz.
También hay que fomentar la participación activa. Animar a las personas mayores a expresarse y compartir sus pensamientos, recuerdos y experiencias, formular preguntas abiertas que les permitan hablar de sus experiencias, mantener la conversación sobre el mismo tema y evitar hacer demasiadas preguntas seguidas son tres claves para animar a las personas mayores a participar en las conversaciones.
Por último, a la hora de hablar con personas mayores sordas o con problemas de audición, se recomienda hacerlo en un entorno tranquilo y sin distracciones, a una distancia adecuada del frente, ya que las personas mayores pueden tardar algún tiempo en procesar y responder a la información y, por tanto, hay que tener paciencia. «La falta de interacción social y el aislamiento pueden aumentar el riesgo de depresión, ansiedad y deterioro cognitivo en las personas mayores. La falta de comunicación también reduce la calidad de vida de las personas mayores. Por lo tanto, es importante reconocer la importancia de la comunicación con las personas mayores y trabajar de forma proactiva para mantener conexiones significativas», afirma Carla Álvarez Lanesa, psicóloga de Bloor Sanitas.
