Salud

Esther Egea da las claves para «hackear y mejorar tu vida»

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Murcia, 24 Sep (EUROPA PRESS) -. La murciana Esther Egea Millán lanzará a partir del 29 de septiembre su libro La biología de la felicidad, un manual para "potenciar la energía vital y crear bien.

Murcia, 24 Sep (EUROPA PRESS) -.

La murciana Esther Egea Millán lanzará a partir del 29 de septiembre su libro La biología de la felicidad, un manual para «potenciar la energía vital y crear bienestar emocional» basado en sus conocimientos y experiencia.

Nacida en Puerto Lumbreras, Egea Millán combina la licenciatura en Ciencias del Trabajo y una carrera profesional en la Administración Pública como técnico de gestión en contabilidad analítica con una gran pasión y vocación por el desarrollo humano.

Desde hace 15 años se dedica a descubrir los misterios del impacto del bienestar, el comportamiento humano y las emociones en la salud y la vida de las personas, y desde 2015 imparte clases en el curso ‘Coaching Profesional, Agentes de Cambio’ de la Universidad de Murcia.

Parte de sus conocimientos y experiencia han sido volcados en su primer libro titulado Biología de la Felicidad. Manual para aumentar la energía vital y generar felicidad emocional.

«Es de gran interés para los amantes de la felicidad y los que se resisten a ella, para los profesionales de la salud, profesores, directivos, padres, estudiantes y, en general, para quienes desean mejorar la calidad de su vida, sus relaciones, su salud mental, emocional y física y perseverar ante la adversidad. También es de interés para todos».

En definitiva, La biología de la felicidad es «un manual para aprender a ser felices, educar nuestros valores y pasar del estrés y el caos a la abundancia y la paz interior», afirma la autora.

Esther Egea explica con sencillez, familiaridad y rigor científico la relación entre los tres elementos que forman la unidad indivisible del hombre -cuerpo, cerebro y mente- y cómo este contexto afecta al comportamiento y la salud de las personas.

Transformado a través de una grave crisis personal, el autor cree que «la alfabetización neurocientífica tiene la capacidad de provocar una reorganización neuronal que produce, paso a paso, cambios en el desarrollo mental y emocional de quien la recibe y la aplica a su vida». Así se consigue la felicidad personal y el éxito profesional».

La biología de la felicidad, Editorial Word Happiness Press (@inmersiondigitalmx https://es.worldhappiness.foundation),)によってデザインされ、「人生をハックし、個人的な改善戦略を実行する方法を、ステップバイステップで、シンプルな方法で」発見することを提案している。プロモーションと発売は9月29日で、アマゾンのプラットフォームで販売される。)

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