Sevilla, 26 Sep (EUROPA PRESS) .-Fisioterapeutas del Distrito Sanitario Aljarafe Sevilla Norte han editado ‘Cuidar Cuidando’, un libro-guía dirigido a cuidadores ‘informales’ de pacientes dependientes con el objetivo de «ayudarles en las dificultades asociadas a su rol de cuidadores», de la editorial Eliva Press.
Según una nota de prensa de la Junta de Andalucía, la guía pretende dar respuesta a las principales preguntas que se plantean los cuidadores familiares, analizando el rol desde diferentes ángulos y «dándoles las herramientas que necesitan para cuidarse».
El libro incluye apartados sobre movilización, ergonomía, manejo del dolor y técnicas de relajación para hacer «un poco más fácil» el trabajo del cuidador. El aumento de la esperanza de vida en los países desarrollados ha dado lugar a un envejecimiento continuo de la población.
Este envejecimiento se asocia a un deterioro físico y funcional progresivo, que puede conducir a la dependencia. Como consecuencia, aumenta la demanda de cuidados por parte de los familiares. Así, han surgido una serie de cuestiones relacionadas con la figura de los cuidadores y el papel que desempeñan.
Los cuidadores familiares son propensos a sufrir problemas físicos y psicológicos, que algunos autores definen como «síndrome del cuidador». El cuidado de personas dependientes se considera uno de los acontecimientos «más estresantes» del ciclo familiar.
Los cuidadores realizan habitualmente una serie de tareas que repercuten negativamente en su salud física y mental, y son propensos a sufrir problemas físicos y psicológicos. Entre las patologías físicas, los problemas musculoesqueléticos, en particular el dolor de espalda, son los síntomas más frecuentes en estas poblaciones.
Estas patologías implican enormes costes económicos y sociales debido al elevado número de bajas laborales y al desgaste psicológico que suponen para estas personas. Como señalan los autores de esta guía, «más de un tercio de los cuidadores permanecen activos en el trabajo, pero casi el 20% reducen sus jornadas laborales o abandonan su trabajo».
En esta guía, fisioterapeutas del distrito sanitario Aljarafe Sevilla Norte abordan las preguntas que a menudo se hacen los cuidadores, como por ejemplo cómo solucionar estos problemas, cómo reconocer el síndrome del cuidador, qué estrategias existen para mejorarlo, dónde pueden buscar ayuda, qué recursos están disponibles, y cómo gestionar la vida diaria con la persona dependiente.
