Salud

Sonríe: consejos para incorporar a tu rutina diaria

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Las enfermedades bucodentales afectan a más de 600 millones de personas en todo el mundo. De hecho, se estima que alrededor de 45 de cada 10 personas en el mundo padecen algún tipo de enfermedad rel.

Las enfermedades bucodentales afectan a más de 600 millones de personas en todo el mundo. De hecho, se estima que alrededor de 45 de cada 10 personas en el mundo padecen algún tipo de enfermedad relacionada con caries, problemas de encías o incluso cáncer oral.

Para evitar figurar en estas estadísticas, los especialistas recomiendan mantener una higiene bucal adecuada y cepillarse los dientes varias veces al día para prevenir futuras complicaciones y mantener la sonrisa reluciente.

Con motivo del Mes de la Higiene Bucal y el Día Nacional del Cepillado Dental, la doctora Sheila Bourdies, miembro del Comité Ejecutivo Nacional de la Secretaría Científica y Científica del Colegio Odontológico Dominicano, destacó la importancia de promover la higiene bucal entre los ciudadanos dominicanos, especialmente entre los menores de edad.

Una encuesta realizada en 2008 arrojó resultados alarmantes sobre la salud bucodental de los adolescentes dominicanos, con un 7,8% de prevalencia de caries entre los 12 y los 14 años.

Aconseja que adquieran el hábito de cepillarse con pasta dental fluorada por la mañana, después de cada comida y antes de acostarse para eliminar los restos de comida y los microorganismos nocivos acumulados.

Del mismo modo, la endodoncista recomienda no sólo seguir al pie de la letra las instrucciones del especialista, sino también someterse a revisiones dentales periódicas para detectar problemas en una fase temprana.

En este sentido, sugiere que:

Según el Dr. Burdiez, hay que cepillarse las zonas de difícil acceso con un cepillo de dientes y cepillarse durante al menos dos minutos.

Sobre la Dra. Burdiez

Profesor de la Escuela de Postgrado de la Universidad Nacional Pedro Henríquez Ureña (UNPHU), fundador y coordinador del Programa de Maestría en Endodoncia y Microcirugía Apical. Miembro del Comité Ejecutivo Nacional de la Secretaría Científica y Académica de la Asociación Odontológica Dominicana (CDO).

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