SANTO DOMINGO – A raíz de las tragedias atmosféricas de los últimos meses, profesionales de la salud mental aseguran que ha aumentado la demanda de asistencia en las consultas, debido a lo que denominan temor a la temporada de lluvias.
Para los dominicanos, las precipitaciones han adquirido un matiz diferente.
Al menos 30 personas perdieron la vida en las inundaciones del 18 de noviembre, nueve de ellas aplastadas en las laderas de la capital.
Según el psiquiatra José Miguel Gómez, las consultas han aumentado a raíz de los recientes incidentes provocados por las lluvias.
‘Ya tenemos pacientes que vienen con ataques de pánico y miedo a no pasar por el túnel’, dice José Miguel Gómez.
Para este especialista en comportamiento humano, muchos de estos síntomas están relacionados con la pluviofobia. Los describe así.
Cuando se anuncia que va a llover, las personas activan la amígdala en su cerebro. Entonces la gente da inmediatamente la voz de alarma, se pone nerviosa y empieza a desesperarse, explica el experto.
Enfrentarse a este miedo, dijo, requiere no sólo un enfoque personal, sino también la intervención específica de las autoridades municipales.
Otro factor desencadenante es la alteración del sistema de transportes del país, que debe abordarse con urgencia.
El analista meteorológico Jean Suriel explica que la pluviofobia es un miedo irracional, continuo y fuerte a las lluvias torrenciales. También es un miedo a los acontecimientos asociados a fenómenos meteorológicos extremos.
Diversas razones pueden desencadenar este síntoma. Puede que ese día se les moje la colada o les sorprenda un fuerte aguacero. O puede que simplemente no tengan paraguas cuando llueve.
Este síntoma puede estar relacionado con tragedias por inundaciones. También puede asociarse a los corrimientos de tierra, que provocan ansiedad en las personas que lo padecen.
Los humanos reaccionamos ante las tormentas por instinto de supervivencia, evitando mojarnos o escondiéndonos de los rayos, pero cuando esta reacción se lleva al extremo, se produce la pluviofobia, señala Suriel.
La Asociación Americana de Psiquiatría ha incluido la pluviofobia (también llamada ombrofobia, ombros en griego significa lluvia) en la categoría DSM-5 de trastornos de ansiedad. Por lo tanto, para comprender las reacciones de las personas que sufren pluviofobia, hay que prestar atención a las características que aparecen durante los episodios de ansiedad extrema.
A grandes rasgos, ya hemos explicado que se trata de una fobia que aparece cuando llueve y que, por desgracia, la fobia no se limita al momento en que llueve, sino que dura mucho más tiempo. Esto se debe a que no sólo existe el miedo a que llueva, sino también el miedo preventivo a que pueda llover.
Si llueve, el paciente tomará medidas extremas para evitarlo. Si no puede hacerlo, se siente incómodo al estar expuesto a ese miedo. También existe el peligro de que este miedo sea mucho más desproporcionado de lo que realmente es, ya que es el reflejo de una fobia específica.
De este modo, interfiere en la vida diaria del paciente y se describe como ajeno a otros trastornos, como el consumo de sustancias. El resultado, tal y como lo describe la Clínica Cleveland, es una minusvalía que anula o minimiza la vida cotidiana debido al riesgo de lluvia.
Para minimizar y mejorar este síntoma, los especialistas sugieren a los pacientes una terapia de exposición para reducir su respuesta de ansiedad ante los estímulos. El problema es que no podemos regular a voluntad los fenómenos meteorológicos. Esto puede implicar la exposición a la realidad imaginaria o virtual.
Además, se recurre a la terapia cognitiva para trabajar las causas de la sifofobia y poner en práctica tareas psicoeducativas que ayuden a los pacientes a ser más conscientes de sus problemas.
