En su último boletín, la Asociación Dominicana de Administradoras de Riesgos de Salud (ADARS) recomendó a la población cuidar su alimentación durante el período festivo de Navidad como medida de precaución para el cuidado de la salud.
La información fue compartida por Cynthia Salazar, Directora de Comunicaciones de ADARS, quien señaló que si bien las comidas durante las fiestas navideñas tienden a ser ricas en sabor y tradición, mantener una dieta balanceada y saludable también puede ser un reto.
Es importante prestar atención a la elección de alimentos y bebidas, ya que algunos pueden afectar a la salud del hígado. Este órgano vital desempeña un papel importante en el procesamiento de nutrientes y la eliminación de toxinas del organismo.
Además, una dieta que no respete el tamaño adecuado de las porciones puede causar problemas al hígado e impedirle realizar sus funciones. Por ejemplo, si el hígado deja de producir bilis, que es esencial para la digestión, los cambios pueden provocar la intoxicación de todo el órgano.
He aquí algunos alimentos y hábitos que deben evitarse o consumirse con moderación para proteger la salud del hígado:
Para obtener información sobre los principales síntomas de las enfermedades hepáticas, se recomienda prestar atención a los siguientes síntomas
En cuanto al cuidado del hígado, es importante tomar medidas de precaución para mantener el funcionamiento adecuado del hígado y evitar inconvenientes graves en el futuro. Entre las principales recomendaciones del representante se encuentran las siguientes:
El Sr. Salazar reafirmó que el cuidado del hígado es esencial para la salud a largo plazo. El Sr. Salazar hizo hincapié en que el cuidado del hígado es esencial para la salud a largo plazo, y añadió que “durante las vacaciones, se puede disfrutar de la comida y las celebraciones sin comprometer la salud del hígado si se toman las medidas adecuadas”.
Para más información sobre esta y otras recomendaciones sobre atención sanitaria preventiva, consultewww.adars.org.do.をご覧ください。.
