El síndrome del impostor o fenómeno del impostor es una condición psicológica en la que las personas que lo padecen tienen un miedo constante a ser descubiertos como un fraude y no pueden absorber sus logros profesionales o personales. . Este no es un trastorno mental reconocido y, por lo tanto, no figura en el DSM.
Perfeccionista: las metas son muy altas y cuando se logran, no es suficiente. Siempre hay resistencia después de lograr una meta difícil. Individualismo: Muestran alta independencia, parecen confiados, pero sin embargo, no levantan la mano para hablar en clase ni piden ayuda a sus compañeros porque piensan que esto destruirá el concepto de valor que los demás consideran que tienen.
Expertos: creen que al elegir personal para incorporarse a la empresa inflaron sus CV y cometieron un error al elegirlos. Ahora serán descubiertos y despedidos. Genios naturales: su inteligencia es innata y miden su fluidez así como su crecimiento profesional.
Si no lo hacen bien la primera vez, se enfadan. Superman: Su mayor obsesión es medirse, casi siempre está concentrado en el trabajo y puede descuidar su salud mental. Parte de esto puede deberse a comparaciones percibidas dentro de su familia de origen, en la medida en que repiten el estereotipo del hermano menor despistado o del hermano mayor exigente.
Y a pesar de la evidencia de su valor profesional o personal, continúan minimizándolo y piensan que es una cuestión de suerte o que otros son más inteligentes que ellos y más capaces que ellos. El síndrome del impostor es más común en mujeres que en hombres, y algunas de las recomendaciones que ofrecemos para abordarlo son: Hemos descrito un ciclo de suplantación, en el que pasamos de un estado previamente seguro a un estado inseguro después de haber asignado la tarea a completar. Debemos centrarnos en lo obvio y lo específico para no desarrollar más este sentido de suplantación.
