Agencia.- Entre los jóvenes entre 18 y 25 años, el llamado período de adultez emergente, decisiones importantes como qué estudiar, qué carrera elegir y cómo financiarse su educación marca este período de sus vidas.
Sin embargo, durante este tiempo de descubrimiento y cambio, las rupturas de las relaciones románticas pueden tener efectos devastadores que no deben subestimarse, porque pueden tener un impacto significativo en el estado mental. salud de los involucrados.
Un estudio reciente, en coautoría de Alberta SJ van der Watt, investigadora especializada en salud mental y trauma, destaca que las rupturas románticas pueden cumplir los criterios de eventos potencialmente traumáticos según la quinta edición del Manual de Diagnóstico y Diagnóstico. Estadísticas de trastornos mentales (DSM-5). Este manual es la herramienta principal para los profesionales de la salud mental en el diagnóstico de trastornos como el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Investigaciones recientes sobre salud mental especializadas en el apego romántico y el trauma han explorado las rupturas en las relaciones románticas. Son eventos que tienen el potencial de causar trauma psicológico en los estudiantes. El objetivo era determinar si sus experiencias eran consistentes con un diagnóstico psiquiátrico oficial de estrés postraumático.
En el estudio de estudiantes universitarios, 886 participantes informaron síntomas de trastorno de estrés postraumático después de una ruptura. En comparación, otros grupos que experimentaron eventos traumáticos definidos por el DSM-5, como agresión física y sexual, tuvieron niveles similares de síntomas de PTSD. El estudio detalla: “Los participantes en el grupo de ruptura informaron significativamente más síntomas de estrés postraumático, como flashbacks recurrentes y pesadillas sobre su ex”.
Según la Lista de verificación de estrés postraumático del DSM -5, los participantes se dividieron en tres grupos:
Grupo uno (grupo de ruptura): 886 participantes respaldaron síntomas de estrés postraumático basándose en su ruptura más traumática.
Grupo dos (traumatizados grupo): 592 participantes respaldaron los siguientes síntomas de estrés traumático basados en un evento traumático definido por el DSM-5 (por ejemplo, agresión física y sexual).
Grupo tres (grupo de control): 544 participantes que respaldaron la publicación -síntomas de estrés traumático basados en su experiencia más estresante (por ejemplo, mudanza de casa o divorcio de los padres).
Los resultados mostraron que los participantes del Grupo 1 informaron significativamente más síntomas de estrés postraumático, como flashbacks, recuerdos recurrentes, y pesadillas sobre tu ex, que los otros dos grupos.
El sistema límbico del cerebro, parte del sistema de “lucha o huida”, se activa durante situaciones estresantes y estresantes. y miedo. En este estudio, se realizaron escáneres cerebrales en un pequeño grupo de participantes. Los resultados mostraron que áreas como la amígdala y el hipocampo mostraban niveles similares de activación durante rupturas románticas y agresiones físicas o sexuales. influyen en la experiencia de ruptura. “Los participantes con una orientación sexual minoritaria no identificada religiosamente informaron niveles más altos de angustia relacionada con la ruptura”, encontró el informe.
La literatura psiquiátrica tradicionalmente no ha tratado las rupturas románticas como eventos traumáticos. Sin embargo, esta investigación sugiere que reconocer la gravedad que pueden causar estas rupturas podría cambiar los enfoques sobre la salud mental de los jóvenes. “Reconocer que las experiencias de ruptura son potencialmente traumáticas puede reducir su impacto negativo y fomentar la búsqueda de ayuda adecuada”, dice Alberta.
Tratamiento centrado en el trauma, como la terapia de trauma, la exposición prolongada puede ser una herramienta útil para los estudiantes . Las personas no pueden evitar las señales relacionadas con una ruptura. Las situaciones universitarias comunes, como ver a una expareja en clase o en las redes sociales, pueden aumentar la incomodidad y el dolor.
Debido a que la ruptura no se considera un evento traumático en la literatura psiquiátrica, la Los resultados son controvertidos y, de hecho, no afirman que todas las rupturas sean necesariamente traumáticas. Se necesita más investigación, especialmente con un grupo más diverso de estudiantes y una muestra más grande para el escaneo cerebral.
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