Agencias. – Casi 1 de cada 6 adultos estadounidenses ha practicado yoga antiguo durante el año pasado, según nuevos datos del gobierno.
De hecho, a medida que los estadounidenses recurren cada vez más a métodos alternativos o complementarios de atención médica, “el mayor “Se ha producido un aumento en la práctica del yoga”, señalan los investigadores Nazik Elgaddal y Julie Weeks. Trabajan en el Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS), parte de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.
Su nuevo informe se basa en datos de 2022 de la Entrevista Nacional de Salud en curso. Encuesta. .
Según los datos, el yoga sigue siendo más popular entre las mujeres (el 23,3% afirmó haberlo practicado en el último año) que entre los hombres (10,3%)
También es más común entre los más jóvenes (de 18 a 44 años), con un 21,3% de este grupo de edad que afirma practicar yoga, en comparación con las personas de mediana edad (14,1%) y mayores de 65 años o más (8%)..
Los ricos también tienen más probabilidades de practicar yoga que los menos afortunados y ricos En general, el 23% de las personas del grupo de mayores ingresos en la encuesta dijeron que practican yoga, en comparación con el 10,4% de las personas del grupo de menores ingresos. El equipo de los CDC descubrió que el 80% de las personas que practican yoga dicen que “restaura la salud general”. Esto es especialmente cierto para las personas de 45 a 64 años.
La meditación a menudo se practica junto con el yoga: poco más del 57% de todos los practicantes informaron que la meditación es parte de su práctica de yoga. Según los datos, las personas con bajos ingresos tienen más probabilidades de participar en meditación y yoga juntas que las personas más ricas.
El alivio del dolor es otra razón citada por muchas personas que practican yoga: alrededor del 29% dijo. Según la encuesta, practican yoga para ayudar a “tratar o controlar el dolor”. -personas con ingresos.
