Editorial Sevilla – Contenido elaborado por la redacción local del Diario de Sevilla
Jóvenes conscientes de que pasan demasiado tiempo conectados a Internet . Así lo demuestra claramente un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) publicado en 2023, según el cual dos tercios de los encuestados admitieron que Internet les ha tenido efectos negativos. Tomando como referencia estos datos, no es de extrañar que cada vez más personas se sumen a una nueva tendencia: la desintoxicación digital.
La desintoxicación tecnológica puede llegar a ser tan necesaria en algunos casos. En promedio, se estima que los adolescentes pasan de 4 a 5 horas en línea cada día. El 85% del tiempo están en el mundo virtual de su teléfono inteligente, ya sea revisando sus perfiles sociales o conectándose con amigos y familiares. En este contexto, muchos estudios alertan desde hace tiempo sobre los efectos negativos de la hiperconectividad en los adolescentes.
El estrés, la ansiedad, la depresión y la adicción son uno de los principales peligros de la hiperconectividad. aplicaciones. Además de afectar las relaciones personales establecidas, dentro y fuera de Internet, cada vez más adolescentes y adultos jóvenes están considerando dar un giro de 180 grados y avanzar hacia un estilo de vida más saludable. ¿Estamos ante un cambio inminente en el uso de las nuevas tecnologías?
La población joven ya tiene un 12,2% a favor de los “teléfonos tontos”. Esto significa que los terminales se utilizan casi exclusivamente para llamar y enviar mensajes sin la conexión a Internet que proporcionan los teléfonos inteligentes. Esto es lo que revela el nuevo estudio de generación SPcial, realizado por la compañía telefónica SPC, en colaboración con Juan Flores, fundador de Screens Amigas.
Para realizar el estudio Para este estudio se tuvieron en cuenta las opiniones de 1.000 personas. recogido. reunir sobre este tema a jóvenes españoles de 18 a 35 años; y una de las principales conclusiones que se pueden extraer de ello es que «más de la mitad se están planteando hacer un ‘detox digital’ para volver a hábitos más saludables en torno a la tecnología». Además, según el mismo estudio, «más de la mitad de los adultos jóvenes se han planteado eliminar sus perfiles de redes sociales, aunque sólo el 12,7% lo ha hecho de forma permanente».
Del mismo modo, «el 75,5% recomendó deshacerse y reducir el uso del celular, aunque solo el 14,3% dijo que lo hizo de manera sostenida. La mejora de la calidad de vida y la recuperación de la salud mental son algunas de las razones más importantes a la hora de tomar esta decisión. Hoy en día, quienes crecieron con teléfonos inteligentes, incluso las escuelas se han involucrado en la educación digital, de hecho con la prohibición del uso de teléfonos inteligentes en muchos casos.
Todo esto, además de las muchas tentaciones que los invitan a conectarse en cualquier momento. momento, poniendo las cosas realmente difíciles para conseguir la tan ansiada desconexión. Y, en cierto modo, sentirse fuera del grupo es lo más difícil de afrontar. Sin embargo, como revelan estos estudios, los adolescentes y jóvenes menores de 35 años están cada vez más interesados en comprometerse con una relación sana con la tecnología y una vida que no dependa de una conectividad constante.
