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Bill Gates es considerado uno de los más importantes de la historia. Su empresa Microsoft está en la lista de las empresas tecnológicas con mejor rendimiento, por lo que vale la pena escuchar sus consejos.
Aunque pueda parecer irónico, el economista de esta organización benéfica ha hablado muchas veces sobre el tiempo. las personas pasan demasiado tiempo en dispositivos electrónicos, lo que reduce su capacidad para entablar conversaciones reales o crear empatía con los demás.
Recientemente, el magnate empresarial compartió un consejo para mejorar la comunicación y la concentración dejando de usar el teléfono celular . teléfono a determinadas horas del día. ¿Quieres saber su secreto? Hoy en Techbit te lo anunciaremos.
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Durante una llamada En una entrevista con el medio británico The Mirror , Bill Gates reveló que no se permiten teléfonos móviles durante el almuerzo. ¿Y a qué se debe? Explicó que esta medida tiene como objetivo fortalecer las relaciones familiares y la comunicación real y sin distracciones.
Y el uso excesivo de dispositivos móviles tiene un impacto negativo en la percepción del cerebro. Según un artículo de National Geographic, nuestra capacidad para procesar información, recordar y prestar atención se ve afectada por la cantidad de tiempo que pasamos frente a nuestros dispositivos.
Lo anterior sucede porque los teléfonos móviles proporcionan fácilmente nosotros con información. y rápidamente, impidiendo que el cerebro procese los datos correctamente. Del mismo modo, cuando tenemos información al alcance de la mano, no necesitamos hacer ningún esfuerzo para pensar o recordar porque solo necesitamos presionar un botón para acceder a ella.
Por razones Oye, Bill Gates limita Uso del teléfono celular en la mesa. Además de ser grosero, también limita nuestra capacidad de concentración al hablar con quienes nos rodean.
Finalmente, el cofundador de Microsoft comentó que cuando desarrolla su software, también evita las distracciones tecnológicas ( como escuchar música o mirar televisión) porque afectan su capacidad de concentración.
Sabemos que los teléfonos celulares El movimiento puede ser esencial para nuestro trabajo o estudios escolares. Sin embargo, la exposición prolongada a las pantallas puede afectar el cerebro e interferir con las rutinas diarias.
La adicción a la tecnología puede incluso causar depresión y ansiedad en personas que no conviven socialmente, explica un artículo. de la Universidad Nacional Autónoma de México.
Si te encuentras usando demasiado tu celular, te compartimos los siguientes consejos para ayudarte a controlar tu adicción:
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