“La planta de la inmortalidad”, así llamaban los egipcios al Aloe Vera, esta planta milenaria fue utilizada durante siglos en la medicina tradicional por sus excepcionales propiedades curativas. . En los últimos años, muchos estudios científicos han demostrado sus beneficios, especialmente en el cuidado de la piel y la cicatrización de heridas.
Según el Dr. David Leffell, jefe de cirugía, dermatología y oncología de la Facultad de Medicina de Yale, “Siempre que Si tienes algo que se vende sin receta, que proviene de la tierra y se considera natural, la gente querrá probarlo”.
Uno de los principales beneficios del Aloe Vera son sus propiedades antiinflamatorias. Como explica Grundmann, “el gel de aloe vera contiene glucomanano, un carbohidrato que recubre la piel, reduciendo la respuesta inflamatoria”.
Además, el aloe vera tiene efectos antibacterianos y antivirales, lo que lo convierte en el aliado ideal. para la curación de heridas y la prevención de infecciones. Según un estudio realizado por Joseph F. Fowler Jr., profesor clínico de dermatología en la Universidad de Louisville, “el gel de aloe vera puede ayudar a restaurar la barrera cutánea y reducir la picazón en personas con eczema”. Los ensayos clínicos han demostrado la eficacia del Aloe Vera para curar diversas afecciones de la piel. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Wounds encontró que “la aplicación de gel de aloe vera combinado con aceite de oliva era mucho más efectiva para reducir el dolor y curar heridas crónicas que la fenitoína”.
Otro estudio de Avijgan encontró que “Después de 3 meses de seguimiento, se produjo la curación de heridas en 93,3” pacientes en el grupo de Aloe vera, en comparación con el 46,7% en el grupo de control”.
Además de sus propiedades medicinales. El aloe vera también ayuda a prevenir la formación de úlceras. Un estudio realizado por West y Zhu (2003) encontró que “el gel de aloe vera puede ayudar a prevenir la aparición de eritema, sequedad y eccema, así como la formación de cicatrices”. Lacy Gill, subdirectora del Instituto de Cosmética, Estética y Masaje de Houston, explica que “los mucopolisacáridos, junto con los aminoácidos y el zinc que se encuentran en el aloe vera, pueden aportar integridad a la piel, hidratarla y reducir las erupciones rojas”.
Además de sus propiedades curativas y preventivas comprobadas, el aloe vera ofrece muchos beneficios adicionales para el cuidado de la piel.
Hidratación profunda: según el Dr. Oliver Grundmann, “El gel de aloe vera es más eficaz que las cremas debido a su alto contenido de agua, que representa hasta el 99% en el gel. Esta característica ayuda a que el Aloe Vera se convierta en un humectante natural especial, con capacidad de nutrir las capas más profundas de la piel.
. Cuidado del acné: Lacy Gill, esteticista, especifica que “el gel de aloe vera es excelente para tratar el acné gracias a sus propiedades antiinflamatorias y exfoliantes”. Un estudio publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que la aplicación tópica de aloe vera redujo significativamente el acné. número de lesiones de acné en comparación con un placebo.
Reduce las quemaduras solares: muchos estudios, como el realizado por Maenthaisong et al. (2007) demostraron la eficacia del gel de aloe vera para aliviar las quemaduras solares. Según los autores, “el gel de aloe vera puede reducir el tiempo de recuperación de quemaduras de primer y segundo grado a tan solo 9 días”.
. . Para hacer un extracto, corte una hoja madura y retire la capa exterior, dejando solo el gel transparente. Guarde el gel en el refrigerador y úselo dentro de los 7 días.
Puede aplicar gel de aloe vera directamente sobre la piel como mascarilla para el cuidado de la piel, déjelo durante 20 minutos antes de enjuagar. También se puede integrar a tu rutina diaria de cuidado de la piel, aplicándolo antes del sérum, crema o protector solar.
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Si bien el aloe vera es generalmente seguro cuando se usa tópicamente, algunos expertos recomiendan precaución en casos de quemaduras graves o heridas profundas, ya que esto puede obstaculizar el proceso de curación natural. Además, algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas leves. Por ello, se recomienda probar en una pequeña zona antes de utilizarlo en todo el rostro o el cuerpo.
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