¡Ah, las relaciones humanas… cuánto nos pueden enseñar! Especialmente como adultos, cuando hemos vivido nuestras historias y las cicatrices nos han enseñado lecciones.
Déjame contarte lo que he aprendido a lo largo de los años, porque sí, hay muchas capas que descifrar cuando se trata de emociones y amor.
¿Qué es la madurez emocional?
? No se trata sólo de contener las lágrimas o no enojarse. Madurez emocional significa saber lo que sientes, gestionarlo sin dramas y sobre todo tener empatía por lo que sienten los demás.
Se trata de frenar los impulsos, pensar antes de hablar y evitar estos arrebatos. a menudo nos devasta.
Por otro lado, la madurez emocional ahora aporta esa inteligencia emocional a las relaciones. Es posible mantener una relación sin perder el control de todos los altibajos emocionales. No es que no puedas sentirlo, es que puedes gestionarlo sin afectar la calidad del enlace. Porque ¿quién no ha visto una relación arruinada por un mal día o un comentario desafortunado?
Por otro lado, estar emocionalmente disponible significa presente
No hay nada más frustrante que estar físicamente presente con alguien, pero emocionalmente sintiendo que no está allí. Disponibilidad emocional significa estar realmente ahí, dándolo todo emocionalmente, sin reservas, sin barreras. No se trata solo de dar amor, también se trata de estar dispuestos a recibir y superar desafíos juntos.
Es fácil alejarse cuando las cosas se ponen difíciles. Pero una persona emocionalmente disponible se quedará y no huirá. Enfrenta conflictos, revela vulnerabilidad y sigue adelante, porque entiende que sólo así se pueden construir relaciones profundas.
Conclusión Conectar también es necesario. No me refiero aquí a una atracción superficial o a gustos musicales compartidos. La conexión emocional ocurre cuando dos personas se entienden más allá de lo que expresan. Esta conexión requiere tiempo, paciencia y, por supuesto, vulnerabilidad.
La vulnerabilidad no se trata de mostrar debilidad sino de ser lo suficientemente fuerte como para abrirse. Di: “Esto es lo que soy, con mis heridas, mis errores y mis sueños.”
La verdadera intimidad, que dura, no se construye sobre paredes, sino sobre corazones abiertos.
La barrera para todo lo que mencioné antes puede ser el miedo al compromiso… ¡Cuántas veces lo hemos escuchado! No es que debamos lanzarnos al vacío sin pensar, claro que no.
Se trata de estar dispuestos a invertir energía emocional.
En Resumen Por otro lado, ser madurar emocionalmente significa estar preparado para crecer juntos, para viajar juntos en este complicado pero maravilloso viaje que es el amor.
Sin prisas, pero no te detengas.
