La comunicadora organizó la primera conferencia en República Dominicana titulada: “Cómo superar el miedo y convertirlo en nuestro mejor aliado. »
Todos estaban esperando que subiera al escenario. Y en 3,2,1…, la espera terminó: María Celeste Arrarás Mangual (Puerto Rico, 1960) organizó la primera conferencia en República Dominicana, titulada: “Cómo superar el miedo y convertirlo en nuestro mejor aliado. “Lo hizo ayer como parte de la ceremonia de clausura del Simposio Iberoamericano de Medios 2024, que se llevó a cabo en un hotel del Distrito Nacional
“Por favor, hola Santo Domingo”, declaró la famosa periodista puertorriqueña. , mientras recibía una ola de aplausos de los participantes.
El miedo, un sentimiento que todo ser humano siente visto en algún momento de la vida, es el tema principal tratado.
«El miedo puede paralizarnos si dejamos que él tome el control. Pero no nos engañemos, el miedo no es malo, es bueno. Al contrario, si sabemos controlar el miedo, puede ayudarnos a tener éxito en todos los aspectos de la vida. » dijo el locutor.
Arrarás Mangual compartió una de sus técnicas para evitar que el miedo domine situaciones muy importantes en la vida. Es un método que aprendió de su padre desde muy pequeña, cuando era nadadora profesional: contar hacia atrás (3,2,1) y «saltar de cabeza», sin pensar en lo que podría pasar después. . Otra técnica que resulta eficaz para los periodistas es el proceso de relajación: inhalar por la nariz y exhalar por la boca.
Miedo a la muerte
En particular, tres- La ganadora del Emmy admitió que su mayor miedo es la muerte.
«Es un miedo que todavía no puedo superar, porque no lo entiendo», no lo acepto. Es difícil para mí», reveló el periodista.
“Traté de afrontarlo y sí: le tengo mucho miedo a la muerte, espero que de ahora en adelante sea mi ciclo. Pasó rápido y no me di cuenta y no me di tiempo para no tener miedo, ni cuando me tocó reflexionar o hacer introspección para poder aceptarlo.» agregó entre risas. .
Acerca del locutor
Arrarás Mangual comenzó su carrera televisiva en 1986 como presentador de noticias y reportero en una estación de televisión local de noticias en Puerto Rico. Un año después, Univisión – estación afiliada en Nueva York, Estados Unidos, la contrató como copresentadora de un noticiero local.
Desde entonces, la carrera de Arrarás Mangual despegó: fue copresentadora del noticiero Primer Impacto y luego trabajó en Telemundo. llegando al CNM Español.
