Salud

#NoFilter: Hablar en público es un hábito, no un gran escenario

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Como entrenador de oratoria, una de las principales lecciones que trato de impartir a los participantes.

Como entrenador de oratoria, una de las principales lecciones que trato de impartir a los participantes. Mi punto es que hablar en público no se limita a un gran escenario ni los trasciende. . momento para aquellos de nosotros que nos paramos frente a una multitud.

De hecho, hablar en público es un hábito que se incorpora constantemente a cada interacción que realizamos durante el día. Ésta es la habilidad que desarrollamos en los discursos formales; de la misma manera en conversaciones cotidianas, en reuniones de trabajo e incluso en los intercambios más simples con amigos o familiares.

La gente suele contactarme cuando tienen algo importante por delante: una presentación profesional, una conferencia, una entrevista de trabajo. Es durante estos momentos críticos que buscan perfeccionar sus discursos, mejorar su presencia y afinar su mensaje. Sin embargo, me di cuenta de que existe un enfoque más eficaz y menos estresante para abordar la oratoria: trátela como una actividad diaria en lugar de un evento esporádico.

Imagínese lo que sucedería si, en cambio, se concentrara únicamente en En estos momentos decisivos, comenzaríamos a desarrollar nuestras habilidades retóricas desde las interacciones más pequeñas. Cuando hablo de hablar en público, no me refiero solo a las palabras que decimos.

Me refiero al tono que usamos, la forma en que nos vestimos durante un evento, el lenguaje corporal y cómo Lo usamos para presentarnos a los demás. Lo interesante de todo esto es que hasta ahora no hemos mencionado ni una sola palabra.

Hablar, en esencia, es la capacidad de comunicar un mensaje de manera efectiva y significativa. comienza mucho antes de que abramos la boca. Por ejemplo, la voz puede transmitir confianza, seguridad o, por el contrario, ansiedad e inseguridad.

Es importante ajustar la voz para adaptarse a las diferentes situaciones y a los diferentes temas. Una voz estándar, clara y segura puede hacer maravillas en cualquier entorno, desde una conversación privada hasta una presentación frente a cientos de personas.

Entonces Trang Dressing es un aspecto que a menudo se pasa por alto y juega un papel importante. papel en la oratoria. La forma en que nos vestimos transmite un mensaje, incluso antes de decir una palabra. La vestimenta adecuada refleja respeto por la audiencia y por nosotros mismos. Es una forma de prepararnos mentalmente para el evento, sintiéndonos cómodos y seguros en nuestra propia piel, lo que sin duda influirá en nuestra presentación.

Lenguaje El lenguaje corporal es otro pilar fundamental para hablar en público. Nuestra postura, gestos y expresiones faciales pueden respaldar o contradecir lo que decimos. Un lenguaje corporal abierto y receptivo puede crear una conexión instantánea con la audiencia, mientras que una postura cerrada o defensiva puede crear una barrera invisible. Aprender a ser conscientes de cómo nos movemos y cómo nos expresamos es tan importante como nuestra elección de palabras.

Si podemos integrar todos los elementos en nuestras interacciones diarias, comenzamos a desarrollar una base sólida de hábitos que nos prepararán para esos grandes momentos que tanto nos ponen ansiosos. Es como un músculo que ejercitamos constantemente. Cuando llegue el momento de subir a ese gran escenario, nuestra confianza y nuestras habilidades estarán en su punto máximo porque hemos estado practicando todo el tiempo, no solo el día antes del evento.
Es importante entender eso Hablar en público no está reservado para el gran escenario. Es para cada ambiente en el que nos encontramos. Es por una reunión con el jefe, una conversación difícil con un cliente o una llamada telefónica que hemos estado posponiendo. Es en estos pequeños pasos que construimos las bases para los momentos que importan.

Si bien la mayoría de los clientes acuden a mí cuando tienen una presentación importante próximamente, siempre hago hincapié en la importancia de comenzar a trabajar en Tu discurso de la vida diaria. Con concentración, calma y estrategia, podemos empezar a desarrollar nuestras habilidades desde pequeños escenarios cotidianos, que seguramente nos llevarán al éxito en los grandes escenarios.
La edición se convierte entonces en una forma de vida, una forma de ser. presente y consciente en cada interacción. No se trata solo de hablar bien frente a una audiencia, se trata de comunicarse de manera efectiva en todo momento.

Es un proceso de aprendizaje y mejora continua, donde cada conversación es una oportunidad para perfeccionar nuestras habilidades. Y por último, se trata de estar preparados para cualquier situación que nos depare la vida, porque hemos sido entrenados desde el principio.

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