Salud

El estrés se puede evitar «pensando con claridad, según el experto

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Luis Vergés, psicólogo clínico, explica que esta condición, agravada por la incidencia del Corona, tiene consecuencias lamentables si no se diagnostica a tiempo.

Luis Vergés, psicólogo clínico, explica que esta condición, agravada por la incidencia del Corona, tiene consecuencias lamentables si no se diagnostica a tiempo.
” “Si vives estresado es como que te persiga un perro”, explica el médico sobre esta enfermedad
Luis Vergés aconseja especular. piense «limpio» para evitar el estrés

Además, el estrés excesivo aumentará la hormona cortisol, provocando una serie de complicaciones médicas.
» Demasiado cortisol aumenta la presión arterial y la «Una persona puede enfermarse mucho», dijo Vergés en una entrevista realizada en el marco del programa El Día transmitido por Telesistema 11 bajo la dirección de Edith. Febles.

También reveló que ha realizado investigaciones que relacionan el estrés físico-emocional con el cáncer, investigaciones que califica como inquietantes.

Recomendaciones

Para combatir el estrés, los expertos en comportamiento enumeran algunas recomendaciones:
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