Salud

Cuidar tu salud bucal ayuda a prevenir 7 enfermedades. ¡Explorémoslos!

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En la boca humana existe un ecosistema formado por más de 700 especies de bacterias, virus, hongos y protozoos.

En la boca humana existe un ecosistema formado por más de 700 especies de bacterias, virus, hongos y protozoos. Este grupo de microorganismos no solo afecta la salud bucal sino que también tiene un impacto significativo en la salud en general.

Gabriel Vinderola, investigador del Conicet en el Instituto de Lactología Industrial y profesor titular de la Universidad Nacional del Litoral de Santa Fe , destaca que en las últimas dos décadas se ha multiplicado la evidencia que relaciona los cambios en el microbioma oral con el desarrollo de enfermedades.

El desequilibrio de la microflora bucal puede provocar enfermedades. local, como la caries dental y la enfermedad periodontal, e incluso afecta a órganos distantes.

«El movimiento de bacterias de la boca al medio interno está asociado con enfermedades. Es por eso que la integridad de la boca en Es decir, es necesario comprobar si existe alguna enfermedad inflamatoria relacionada con las encías, como la gingivitis. Su buen estado ayuda a prevenir que las bacterias se transmitan desde la boca al medio interno del cuerpo humano. explica la ciencia.

Hay mucha evidencia, pero la investigación continúa «Necesitamos comprender cómo funciona el microbioma bucal y cómo influye en nuestra salud general, ya que existe un vínculo entre la salud bucal y la salud bucal. muchas afecciones relacionadas con la inflamación, como la enfermedad de Alzheimer, la artritis reumatoide, la obesidad, la diabetes y los efectos secundarios del embarazo.» , añadió.

Entre los trastornos del espectro Las más comunes están relacionadas con la microbiota bucal, la caries dental y las enfermedades periodontales.

Por un lado, la caries dental es el resultado del metabolismo del azúcar por parte de determinadas bacterias. Producen ácidos que desmineralizan el esmalte dental. Este proceso refleja un desequilibrio en el microbioma oral.

Por otro lado, la enfermedad periodontal implica una inflamación crónica que destruye los tejidos que sostienen los dientes, incluidas las encías y los huesos. Resulta de la acumulación de bacterias en las encías, especialmente en casos de mala higiene bucal.

Más allá de la boca, diversos estudios muestran un vínculo entre la salud bucal y el desarrollo de diversos trastornos: Un estudio publicado el 5 de diciembre en el Journal of Alzheimer’s Disease proporciona más evidencia. Se realizó en ratones hembra de la cepa C57BL/6J de 12 a 13 meses de edad en varias instalaciones de China.

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Se ha revelado que la exposición prolongada a esta bacteria no solo afecta el comportamiento cognitivo sino que también causa inflamación en el cerebro y intestino.
El cuidado de la microbiota bucal es importante para prevenir complicaciones locales y sistémicas. Asesorada por Infobae, Andrea Verónica Ríos, jefa del departamento de odontología del Hospital Posadas de Argentina, recomienda cepillarse los dientes al menos tres veces al día.

Es necesario utilizar una pasta dental con flúor adecuada (de 1.500 a 5.000 ppm) ), ya que ayuda a fortalecer las superficies dentales.

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También debes usar hilo dental y un cepillo interdental para limpiar los dientes en lugares que el cepillo no puede alcanzar. El consumo de alcohol debe limitarse, ya que puede inhibir la salivación regular. Esto dificulta que el cuerpo limpie los restos adheridos a los dientes. Se recomienda consultar a un profesional odontológico al menos cada 6 meses para la detección temprana de caries.

Buena higiene de dentaduras postizas y protectores. La protección bucal es fundamental. especialmente en los ancianos. En el segundo grupo, se ha demostrado que la adopción de hábitos de higiene profesionales reduce los casos de neumonía hasta en un tercio.

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