Bocadillos saludables: energía y nutrición para sus hijos

La preparación de bocadillos saludables y prácticos es importante para proporcionar a los niños la energía y los nutrientes necesarios para el desarrollo físico y cognitivo, utilizando las pautas del Ministerio de Salud que se recomiendan para el consumo de lácteos. Los niños disfrutan de opciones saludables y deliciosas. Además, los productos rellenos, como las galletas sin llenar y los palos bajos en grano, pueden ahorrar tiempo de azúcar sin sacrificar la fuente de cosas pequeñas. Según Herrera, «no son solo fuentes de calcio y proteínas, sino que también proporcionan nutrientes como el hierro que pueden mejorar la vitamina D, lo que fortalece el rendimiento cognitivo y el sistema inmune. Algunos productos están dirigidos a las poblaciones infantiles.