El estudio muestra que los problemas difícilmente influyen en el sueño de los empleados y sus socios

Los investigadores recomiendan que las empresas acepten estrategias para reducir el estrés del trabajo y contribuir a una cultura organizacional saludable. Según un nuevo estudio realizado por la Universidad de Madrid de la Universidad de ConContouns (UCM) en cooperación con la Universidad de East Inglaterra (Gran Bretaña) y la Universidad de Sevilla. . Cuando una persona sufre el sueño de los problemas laborales, su pareja también experimenta cambios durante su descanso. Los factores clave son los pensamientos para repetir la tendencia a repetir pensamientos sobre problemas laborales fuera del plan de trabajo. Según los investigadores, este esquema de pensamiento evita una separación mental que es necesaria para una ruptura razonable y puede afectar la broma de las parejas a lo largo del tiempo. Una persona que influye en la vida como pareja «, dijo el profesor Alfredo Rodríguez-Mugnos, el principal investigador de investigación. «Sleep», agregó el investigador. Segundo análisis, analizaron el alcance de la reflexión y la calidad de sus sueños para evaluar cómo el insomnio puede afectar a uno de los miembros. La noche del despertar y la intervención del insomnio en la vida cotidiana se pueden transferir entre algunos miembros. Además, sugieren que los empleados practican métodos de interruptor psicológico, p. B. Restricciones entre el trabajo y la vida personal o la relajación antes de acostarse.