¿Has adoptado el síndrome de la vida? ¡ojo! Puedes perder tu memoria

La modernidad de la época crea personas cada vez que se encuentren con expectativas personales, profesionales e incluso sociales, debido a los deberes aceptados de inuirus. Explica que los síndromes de vida ocupados no se reconocen oficialmente como una enfermedad mental, sino que han sido populares en los últimos 20 años. El equilibrio obvio es libre de preocupación y estrés, dice la neuropsicología, la atención plena y la dirección del talento y los expertos en gestión. «Esta presión laboral es tener que ser productiva y lograr cosas para trabajar horas extras», dice. Si no tiene los recursos para impulsarlos y lograr este equilibrio, puede ingresar al síndrome de la vida ocupada «, explica que esto en general lleva a sufrir de» agotamiento «(especialización, fatiga emocional, falta de motivación), estrés y cronopatía (enfermedad de tiempo, si no). Expertos en situaciones serias que afectan la salud mental: «La vida no estaba tan emocionada de antemano». Déle unos minutos para evitar hacer cualquier cosa. Siéntate en tus prioridades y arruina un poco. Mejoras de alimentos «Suponiendo que este estilo de vida se ve obligado a comer todo lo que a veces aparece». Ejercicio; Cuida tu vida sexual y no pidas demasiado.