Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial y contó con la revisión del editor/periodista.
Totalmente grabado en audio, en Puerto Rico y en inglés, el reconocido artista comparte detalles muy íntimos de su vida y desafía los tabúes sobre la salud mental, según se explicó en un comunicado de prensa.
Daddy Yankee ofrece un viaje personal, como cuando relató que un disparo en una de sus piernas lo obligó a dejar su carrera deportiva para enfocarse por completo en la música, el encuentro con un héroe inesperado que le salvó la vida y su batalla contra la depresión.
Adicionalmente, relata que hace tres o cuatro años, a pesar de tenerlo todo, se sentía solo y deprimido en el apogeo de su fama.
Fue así que decidió acudir por primera vez a una terapeuta. Esta profesional le ayudó a meditar y a entender cómo funciona su mente.
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De esa experiencia, aprendió sobre la salud mental y la inteligencia emocional, e instó a sus seguidores a buscar ayuda profesional y hablar con alguien para superar cualquier situación emocional.
Daddy Yankee también cuenta que utiliza caminar como una rutina de conexión y gratitud, y cómo el caminar en su isla natal lo ayuda a mantenerse enfocado y agradecido.
En la serie ‘Time to Walk’ han participado artistas como Jennifer López, Lady Gaga y Alicia Keys.
El proyecto está pensado para alentar a los usuarios a caminar más y disfrutar de los beneficios de la actividad física, con una duración aproximada de 30 minutos por episodio.
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