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Un dato curioso: la sandía podría ser también ventajosa para la disfunción eréctil.
SANTO DOMINGO.- Además de ser un diurético natural, la sandía está llena de antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que la hace una aliada del corazón y un resguardo ante diversas enfermedades.
Con su color rojo intenso y dulzura refrescante, esta fruta ha sido denominada por los expertos en nutrición como “la fruta multiusos”. Y no es exagerado: estudios recientes muestran que la sandía ayuda a combatir el cansancio, mitiga dolores musculares y favorece la recuperación después del ejercicio.
Con un 93 % de agua en su composición, la sandía es ideal para dietas de adelgazamiento, pero sus beneficios van más allá. Entre sus componentes resaltan:
En resumen, es una fruta versátil que debería estar siempre en tu dieta diaria: refresca, nutre y protege la salud.
Si quieres disfrutarla de una manera distinta, aquí hay una opción rápida y deliciosa:
Un bocado fresco y elegante, ideal para sorprender en cualquier encuentro.
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