Diversas manifestaciones de la depresión y cómo reconocerlas

Fuente: Hoy Digital

La depresión no siempre se presenta como una tristeza intensa; con frecuencia, se manifiesta en forma de cansancio persistente, irritabilidad o un retiro social sutil que el paciente atribuye a molestias físicas. Es común observar que el diagnóstico de una enfermedad terminal o crónica funciona como un detonante que cambia la percepción del futuro, sumergiendo a la persona en un estado de vacío existencial.

Desde una perspectiva humanista, comprendemos que esta condición no se reduce únicamente a un desequilibrio neuroquímico, sino que es una reacción al sufrimiento provocado por la pérdida de la salud, la independencia y el papel social previo.

Reconocer estas “caras” ocultas resulta fundamental para intervenir oportunamente y evitar que el ánimo decaído afecte la adherencia al tratamiento y la calidad de vida. Tanto el duelo oncológico como la depresión reactiva son habituales, pero requieren un diagnóstico diferencial preciso y temprano; por ello, un enfoque interdisciplinario favorece que el paciente logre una mejor integración terapéutica y bienestar general.

Tratamientos

Este tipo de acompañamiento ayuda a descubrir un nuevo propósito en la vida dentro de su fragilidad, incorporando la enfermedad como parte de su historia personal actual. Desde la óptica de las terapias contextuales modernas (de tercera generación), el duelo oncológico y la depresión no se consideran fallas a “curar”, sino experiencias humanas naturales amplificadas por el cáncer. Se trabaja en aceptar las emociones dolorosas, practicar la atención plena (mindfulness) para permanecer en el presente sin emitir juicios, y reconectar con los valores personales. Esto disminuye la evitación y mejora la calidad de vida pese a las dificultades, integrando el sufrimiento en una existencia con sentido, a diferencia de enfoques más directivos que buscan eliminar los síntomas.

La depresión se interpreta como un mecanismo adaptativo para ajustarse a la experiencia; intentar evadir el sufrimiento, paradójicamente, no soluciona el problema biológico.

Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial y contó con la revisión del editor/periodista.