Fuente: Listin diario
Taller “Mujer Inquebrantable” impulsa el cuidado integral de la salud femenina en el mes de la mujer
En el marco del mes dedicado a la mujer, este domingo se llevó a cabo el taller “Mujer Inquebrantable”, una propuesta diseñada para promover el cuidado completo de la salud femenina.
La actividad fue liderada por la psicóloga clínica Nadieska Núñez de Nova y la ginecóloga obstetra Francisca Aquino, quienes ofrecieron recomendaciones enfocadas en la prevención de enfermedades mentales y físicas que pueden afectar la calidad de vida de las mujeres.
Durante el evento, Núñez de Nova señaló que la finalidad del taller es proporcionar herramientas psicoeducativas para que las mujeres comprendan la relevancia de cuidar su bienestar en todos los ámbitos.
“Se trata principalmente de brindar psicoeducación general e integrar a las mujeres sobre los aspectos que deben cuidar y cómo establecer un protocolo preventivo para evitar trastornos mentales o cualquier tipo de disfunción orgánica o psicológica”, explicó.
La especialista resaltó también que la salud femenina debe ser vista de forma integral, incluyendo no solo lo físico, sino también lo emocional y espiritual.
“Es fundamental que la mujer entienda que su salud no es un solo aspecto; abarca lo físico, emocional y espiritual. Estas tres dimensiones deben combinarse para identificar crisis en cada etapa vital y saber actuar oportunamente para prevenir enfermedades que pueden causar discapacidades tanto mentales como físicas”, afirmó.
Por su parte, Aquino subrayó que muchos trastornos pueden evitarse si las mujeres cuentan con una orientación adecuada y adoptan hábitos saludables desde edades tempranas.
“Con una guía apropiada, muchos padecimientos pueden evitarse. Así como una mujer puede desarrollar diabetes o hipertensión, también puede reconocer cambios en su estilo de vida antes de que surjan estas enfermedades y así prevenir o eliminar complicaciones”, indicó.
Además, enfatizó la importancia de fomentar la educación y el autocuidado desde la adolescencia.
“Es en etapas tempranas cuando debemos conocernos, asumir un compromiso y responsabilidad con nosotras mismas, instaurar hábitos de cuidado, formación y dedicación que luego nos acompañarán durante la vida adulta”, puntualizó.
El taller “Mujer Inquebrantable” congregó a decenas de participantes interesadas en fortalecer su bienestar y obtener herramientas para prevenir enfermedades físicas y emocionales, reafirmando así la importancia de la educación y orientación como bases fundamentales para el desarrollo integral femenino.
Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial y contó con la revisión del editor/periodista.
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