Fuente: Hoy Digital
¿Es mejor orinar sentado o de pie para los hombres? Un debate abierto
Durante años, la cuestión sobre si los hombres deberían orinar de pie o sentados ha generado incertidumbre y discusiones.
Diversas investigaciones científicas han abordado este tema y señalan que la postura puede afectar en ciertos casos, aunque no de igual forma para todos los hombres.
Según estudios publicados en revistas especializadas, en hombres sin problemas de salud no se ha demostrado que orinar de pie sea perjudicial; sin embargo, en quienes presentan síntomas del tracto urinario inferior (STUI)—como dificultad para orinar, flujo débil o sensación de vaciado incompleto—la posición al orinar podría tener influencia.
Un estudio con casi 200 participantes
Investigadores publicaron un estudio en la revista SAGE Journals que evaluó a 196 hombres entre 40 y 75 años en la clínica urológica del Hospital Universitario de Jordania desde marzo de 2017 hasta diciembre de 2019.
Los sujetos fueron agrupados en dos categorías:
Cada participante acudía a una sala privada cuando necesitaba orinar. Primero lo hacía de pie y, en una visita posterior, repetía el proceso sentado. Durante estas pruebas se midieron parámetros como el flujo urinario y el volumen residual en la vejiga tras orinar.
“Concluimos que la postura sentada es la más adecuada para orinar en hombres con problemas urinarios, por ejemplo, debido a una próstata agrandada, mientras que no se observaron diferencias en hombres sin afecciones. Esto es clínicamente relevante porque la orina residual puede causar complicaciones como cistitis y cálculos vesicales”, explica el estudio.
No obstante, en hombres saludables no se detectaron diferencias relevantes entre ambas posiciones.
Los autores remarcaron que estos hallazgos podrían no aplicarse a todos los pacientes con problemas prostáticos, especialmente a quienes presenten otras condiciones que afecten movilidad o equilibrio.
Otra revisión científica aporta perspectivas distintas
Por otro lado, un metaanálisis divulgado en PLOS One —que revisó varios estudios sobre este tema— obtuvo conclusiones algo diferentes.
Este análisis indicó que tampoco hay diferencias significativas para hombres sanos entre orinar sentado o de pie.
Sin embargo, en pacientes con síntomas urinarios inferiores, la postura sentada podría mejorar ciertos indicadores del funcionamiento urinario, como aumentar la velocidad del flujo y disminuir la cantidad de orina residual.
Los autores sugirieron que estos efectos podrían ser comparables a algunos fármacos usados para tratar estos trastornos, por lo cual adoptar la posición sentada podría complementar ciertas terapias.
Entonces, ¿cuál es la postura recomendada?
En términos generales, las investigaciones coinciden: para hombres sanos, la posición al orinar parece no afectar significativamente la salud urinaria.
Por el contrario, para quienes presentan síntomas urinarios o padecimientos prostáticos, la postura podría influir en algunos parámetros, aunque los resultados aún no son totalmente concluyentes.
Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial y contó con la revisión del editor/periodista.
Agregar Comentario