Fuente: Cadena 3 Argentina
HELSINKI — Según el Informe Mundial de la Felicidad 2026, divulgado por el Wellbeing Research Centre de la Universidad de Oxford, el uso excesivo de las redes sociales está vinculado con una caída significativa en el bienestar de los jóvenes. Esta situación resulta especialmente preocupante para las adolescentes en países anglófonos y Europa occidental.
En su novena entrega, el informe confirma que Finlandia continúa como la nación más feliz del planeta, seguida de otros países nórdicos como Islandia, Dinamarca, Suecia y Noruega, que también se colocan entre los primeros diez puestos.
Se subraya que la valoración de vida entre jóvenes menores de 25 años en Estados Unidos, Canadá, Australia y Nueva Zelanda ha sufrido un descenso notable en los últimos diez años. El documento señala que el prolongado uso diario de redes sociales es un factor principal en esta bajada.
Este año, Costa Rica ha logrado ascender hasta el cuarto lugar del ranking, partiendo desde la posición 23 en 2023. El informe atribuye este avance a las mejoras en el bienestar social y los lazos familiares.
El profesor Jan-Emmanuel De Neve, director del Wellbeing Research Centre, afirmó: “Creemos que se debe a la calidad de su vida social y a la estabilidad de la que disfrutan actualmente”.
Además, se destaca en el informe que la permanencia constante de los países nórdicos en los primeros puestos se explica por una combinación de riqueza, equidad en la distribución y un Estado de bienestar robusto, que protege a sus ciudadanos frente a crisis económicas y promueve estilos de vida saludables.
En contraste, países afectados por conflictos como Afganistán —que vuelve a ser el país menos feliz— junto con Sierra Leona y Malawi, ocupan las últimas posiciones del listado.
El estudio revela que las adolescentes son quienes más sufren los efectos negativos del uso intensivo de redes sociales. Aquellas que dedican más de cinco horas diarias a estas plataformas reportan menores niveles de satisfacción vital comparadas con sus compañeras que las utilizan menos.
Los investigadores advierten que los jóvenes que usan redes sociales menos de una hora al día presentan los niveles más altos de bienestar, incluso superiores a quienes no las emplean en absoluto. Sin embargo, se calcula que los adolescentes pasan alrededor de 2,5 horas diarias navegando en estas plataformas.
El profesor De Neve señaló: “Está claro que deberíamos buscar, en la medida de lo posible, volver a poner lo ‘social’ en las redes sociales”.
Se identificó que los contenidos impulsados por algoritmos y la influencia de creadores digitales contribuyen al deterioro del bienestar. Las plataformas que fomentan comparaciones sociales resultan ser las más perjudiciales, a diferencia de aquellas orientadas a facilitar la comunicación.
La clasificación para 2026 representa el segundo año seguido sin países anglófonos entre los diez primeros lugares, con Estados Unidos ubicado en el puesto 23, Canadá en el 25 y Reino Unido en el 29. Este informe surge en un contexto donde diversas naciones evalúan prohibir el uso de redes sociales para menores.
Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial y contó con la revisión del editor/periodista.
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