– El deporte inclusivo tiene importantes beneficios para la autoestima y el autoconocimiento de los practicantes.
De hecho, según Javier Pérez, catedrático de Investigación en Deporte Inclusivo de la Fundación Sanitas, ‘el deporte inclusivo en los colegios aumenta el sentimiento de pertenencia a un grupo de niños con discapacidad’.
También mejora las actitudes de los jóvenes sin discapacidad hacia sus compañeros, fomentando la empatía y el respeto.
El deporte y la actividad física tienen muchas repercusiones positivas, tanto a nivel individual como social. En una sociedad cada vez más multicultural, la capacidad de acercar o alejar a las personas tiene un impacto significativo en la construcción de la identidad individual.
La fuerza del deporte reside en que es una herramienta inestimable para establecer relaciones sociales y fomentar así la inclusión, independientemente de las capacidades y adaptaciones necesarias de cada individuo.
Sin embargo, muchas personas discapacitadas siguen teniendo que enfrentarse al reto de las barreras cotidianas, tanto dentro como fuera del deporte. En el caso de los niños, el deporte inclusivo es un componente esencial.
En este contexto, la Fundación Sanitas fomenta la práctica del deporte inclusivo en las escuelas. Para ello, se ha creado el Programa Deporte Inclusivo en la Escuela (DIE), un programa educativo destinado a aumentar la visibilidad del deporte inclusivo en los centros educativos. La actividad también se ha introducido como medio para que los profesores de educación física sensibilicen a sus alumnos sobre la discapacidad.
Más de 400 centros educativos participan ya en esta iniciativa, más de 1.100 profesores han recibido formación en deporte inclusivo y más de 50.000 alumnos con y sin discapacidad han participado.
Al mismo tiempo, es importante tener en cuenta el importante papel que desempeña la autoestima. En la mayoría de los casos, el deporte ayuda a aumentar considerablemente la autoestima, ya sea por razones físicas o emocionales», afirma Diana Kamin, psicóloga de Bloor Sanitas.
‘La actividad física ayuda a las personas a adquirir un autoconcepto positivo y fomenta el bienestar psicológico a través de la mejora de la percepción física y la satisfacción física.’
Para las personas con discapacidad, esta tarea es doblemente difícil. ‘Porque, en muchos casos, los prejuicios de la sociedad y la falta de apoyo a la que se enfrentan les hacen sentirse profundamente frustrados y tristes’, explica una psicóloga de Sanitas Bruau.
En el caso de las personas con cierto grado de dependencia, los sentimientos de inferioridad y miedo son emociones habituales que pueden afectar seriamente a su autoconcepto.
‘Saber cómo eres puede ayudarte a mejorar tus defectos y virtudes’. El deporte es una excelente manera de fomentar relaciones sociales positivas y pertenecer a un grupo más allá de la propia familia. El deporte también anima a los discapacitados a tomar decisiones sobre sus vidas y les ayuda a sentirse más seguros y valorados», concluye.
