Los abrazos proporcionan una red de apoyo fundamental para mejorar la salud mental y el bienestar físico, al mismo tiempo que muestran mejoras en el sistema inmunológico, del cual se beneficia. significativamente. Así lo afirmó la directora médica de Hospiten Santo Domingo, Milagros Alcántara, al celebrar el próximo 21 de enero el Día Mundial del Abrazo, por lo que Hospiten quiere reiterar los beneficios que este gesto aporta a las personas al reducir el estrés y mejorar la salud mental, emocional y física.
bienestar. salud. Asimismo, Yesenia Durán, psicóloga clínica de Hospiten Santo Domingo, explica que con un abrazo podemos liberar oxitocina -conocida como la hormona de la felicidad-, eliminando la ansiedad y mejorando el estado de ánimo.
Es por ello que Grupo Hospite destaca que los abrazos se convierten en el mejor remedio natural para el cuidado de la salud física y mental, así lo han comprobado diversos estudios científicos que demuestran estos beneficios y, además, indican que la dosis adecuada de abrazos es de cuatro a doce por día. Doctor Alcántara, médico internista, relata que el sistema inmunológico es un conjunto complejo de órganos, células y moléculas que protegen contra infecciones, que pueden ser responsables de ciertas enfermedades como la diabetes tipo 1, la esclerosis o la artritis reumatoide. Para mejorarlo recomienda la exposición temprana a ciertos microorganismos para que se entrene, se desarrolle y madure adecuadamente.
Gracias a la socialización podemos tener un microbioma saludable que es esencial para la digestión, la salud cardiovascular y el sistema inmunológico. Según el experto, el uso excesivo de antibióticos, la prevalencia de desinfectantes y productos antibacterianos en el entorno doméstico o incluso una menor exposición a diversos animales y plantas pueden favorecer que el sistema inmunológico sea inmaduro y esté mal regulado, incapaz de distinguir claramente sus objetivos. A partir de ahí, explica que la inmunidad eventualmente atacará a las propias células del cuerpo, reaccionará con las proteínas de los alimentos, promoverá la inflamación crónica o provocará una respuesta inmune excesiva como base de muchas enfermedades alérgicas graves.
El sistema inmunológico se beneficia de la socialización, que es la mejor manera de enriquecer un microbioma sano y esencial, no sólo para el sistema digestivo sino también para el inmunológico, afirmó Alcántara. Yesenia Durán también recomienda dar y recibir abrazos tanto como sea posible, porque con un abrazo contribuirás a la felicidad de una sociedad más saludable. Para Hospiten, el Día Mundial del Abrazo se celebra de una manera especial porque este gesto es simbólico del centro sanitario ya que su logo representa la abstracción de un abrazo.
Presentamos el Grupo Hospitalen Grupo Hospiten es una red sanitaria internacional comprometida con la prestación de un servicio superior con más de 50 años de experiencia, con 20 centros médicos hospitalarios privados en España, República Dominicana, México, Jamaica y Panamá con más de 100 centros médicos ambulatorios. centro, bajo la marca Clinic Assist. Fundada por el Dr.
Pedro Luis Cobiella, atiende a más de dos millones de pacientes en todo el mundo cada año y emplea a más de 5.000 personas.
