Cádiz (1973) Escritor y editor de tecnología. He estado escribiendo profesionalmente desde 2017 para medios y blogs en español.
Ya sentimos que el verano se acabó, al menos la última parte Agosto significa que volveremos a trabajar mucho . Sí, volver a empezar a trabajar puede provocar lesiones o molestias y por eso quiero presentarte una variada gama de apps que te ayudarán a que la transición a esta actividad sea mucho más sencilla y puedas organizarte mejor cuando vuelvas a tu rutina. .
Todas estas aplicaciones están disponibles para dispositivos iOS y Android, así que toma nota de cuáles puedes sacarle el máximo provecho.
Comenzamos con Forest, que es Ideal para mantener la concentración y evitar distracciones al volver al trabajo. Con esto podrás aumentar tu productividad y volver a tu rutina diaria mucho más cómodamente. Esto también es excelente para los estudiantes porque pueden elegir todas las aplicaciones que desean bloquear y consumir mucho tiempo.
Volver a su rutina habitual puede ser el momento perfecto para administrar el trabajo. otro. Para ello Todoist nos permite organizar tareas pendientes, establecer recordatorios o colaborar con otros miembros de nuestro departamento o empresa. De esta manera, ningún trabajo se quedará atrás
Seguro que recordarás momentos tranquilos en la playa o en lugares idílicos. Relajación y meditación es lo que nos aporta Calm, incluso nos ayudará a conciliar el sueño con música relajante. Sí, el estrés post-vacacional es real y con esta aplicación puedes aliviarlo rápidamente.
Una de mis otras recomendaciones es Headspace, que se centra en la meditación guiada. Ideal para reducir el estrés y concentrarse al volver al trabajo. Recuperar el equilibrio mental es posible, así que no dudes en descargar esta aplicación para regresar tranquilo de tus vacaciones.
Las vacaciones también se caracterizan por comer y beber más de la cuenta. Dejemos claro que es hora de hacer un seguimiento de nuestras calorías y actividad física. Establece objetivos de salud en MyFitnessPal, esto te ayudará a vivir un estilo de vida mucho más saludable, comenzar a comer bien y hacer ejercicio para deshacerte de todos los excesos a los que te comprometiste durante las vacaciones.
Cierro con la aplicación de calendario que tienes Ya lo tendrás en tu teléfono Android, pero puedes descargarlo para tu iPhone. Me refiero a Google Calendar, que te ayudará a organizar tu calendario, programar reuniones y establecer recordatorios para todos tus compromisos. Google Calendar tiene mucho que ofrecerte.
Es hora de empezar a pensar en volver a tu rutina, así que no lo dudes, estas aplicaciones te ayudarán. Muchas formas de volver al trabajo con más calma y naturalidad pueden ayuda mucho.
