Las caries son una de las enfermedades más comunes en el mundo y afectan negativamente la calidad de vida al evitar que interfieran con las actividades diarias esenciales como comer, dormir y hablar. . Además, puede tener implicaciones para la salud general, destacando la importancia del cuidado de la salud bucal como parte integral de la salud general. Uno de los métodos más eficaces y accesibles para prevenir enfermedades dentales es cepillarse los dientes adecuadamente, especialmente cuando se utiliza pasta de dientes que contiene al menos 1000 partes por millón (ppm) de fluoruro. Este mineral fortalece el esmalte dental frente a los ataques ácidos producidos por las bacterias que se encuentran en la placa dental y ayuda a prevenir el desarrollo de caries. Por lo tanto, combinar el cepillado dental con crema con flúor es una estrategia fundamental para promover una salud bucal óptima.
En los últimos años se han planteado preocupaciones sobre la posible toxicidad del flúor y sus efectos indeseables. Algunos estudios sugieren que la sobreexposición puede estar relacionada con problemas de salud, generando incertidumbre entre la población sobre su seguridad. Sin embargo, la evidencia científica actual confirma que la aplicación tópica de fluoruro en cantidades adecuadas es segura. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Dental Americana (ADA) recomiendan el uso diario de flúor para prevenir las caries. Estas organizaciones enfatizan que los beneficios de reducir la enfermedad son significativos. De hecho, la OMS ha incluido la pasta de dientes con flúor en la lista de productos esenciales para la salud en la “Estrategia y Plan de Acción Mundial de Salud Bucodental 2023-2030”, enfatizando su importante papel para la salud pública. La organización pide a los gobiernos que tomen medidas para garantizar que la pasta de dientes con flúor sea accesible y asequible para todos. Es imperativo enfatizar la cantidad recomendada de pasta dental con flúor por grupo de edad, ya que las preocupaciones a menudo provienen de padres cuyos hijos pequeños a menudo tragan la sustancia. Para niños menores de tres años se debe aplicar en el pincel una cantidad de crema equivalente al tamaño de un grano de arroz. De los tres a los seis años la cantidad ideal es del tamaño de un guisante, esta recomendación también aplica para niños mayores e incluso adultos; Estas dosis le permiten maximizar los beneficios del flúor para prevenir las caries y, al mismo tiempo, minimizar el riesgo de fluorosis dental. En situaciones en las que los niños tienen un alto riesgo de sufrir caries, el dentista pediátrico debe evaluar individualmente la necesidad de otras fuentes de fluoruro tópico, caso por caso. Claramente, cepillarse los dientes con pasta dental con flúor es una forma simple, efectiva y científicamente probada de mantener una buena salud bucal, contribuyendo a la salud general. Es responsabilidad de todos promover prácticas adecuadas de higiene bucal y concientizar sobre la importancia del flúor como aliado en la prevención de las caries.
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