Método escandinavo que cambia el camino de sueño como pareja

Dormir como pareja puede ser una experiencia calmante, pero también un desafío si los hábitos de descanso no coinciden. Fuente de quejas. Sin embargo, en muchos países, incluida España, generalmente se comparten una cama y citas. Se utiliza que el método escandinavo se bautiza fuera de sus fronteras, una práctica que es popular en todo el mundo en popularidad por su enfoque único para mejorar el resto de las parejas. Un edredón que ofrece el método escandinavo que cada persona tiene su propia comodidad individual en la misma cama. Este fácil cambio permite cada régimen regular constante regular de su temperatura y evita las interrupciones causadas por los movimientos del otro por la noche. En orden relajante, la reducción de la noche se rompe, el resto es más continuamente y repara la temperatura: cada persona selecciona el grosor de la comodidad de acuerdo con su comodidad térmica, que es particularmente útil en el clima frío. No puede ser tan acogedor. Pregunta: ¿La orientación de la comodidad individual o comparte el edredón independientemente del sacrificio nocturno? En los últimos años, el interés en las fórmulas, que se basa en el concepto tradicional de intercambio de camas, ha crecido. Dormir en camas separadas, o incluso en diferentes habitaciones, para mejorar la calidad del sueño y evitar los descansos nocturnos. La tercera persona encuestada admite que a veces duermen en otra habitación para relajarse mejor. Esta tendencia es particularmente notable entre los Millennials, donde 43 veces o duermen regularmente y luego la generación X (33 %) y la generación Z (28 %). El lecho sigue siendo estándar, cada vez más parejas tienen en cuenta la posibilidad de seleccionar camas individuales, una opción que, según Emma Sleep 40, propuesta por los españoles. Solo la casa no se limita para el sueño individual. El informe de la cadena del hotel Hilton muestra que el viajero 63 descansa mejor en el sueño, y el 37 % prefiere camas individuales si viajan con su pareja, un número que aumenta al 75 % para las familias con niños.