Los lugares de trabajo en el trabajo dañan el sueño e influyen en la ruptura en parejas

El trabajador arroja un sueño en Florida (EE. UU.) A la imagen del archivo. Efe/Justin Dernier

Madrid. El trabajo se asocia con una variedad de consecuencias negativas para la salud, incluida la calidad del sueño y la calma, que, según el equipo internacional de investigadores, también puede ser «infectado» por unos pocos. Científicos de la Universidad de East England (UEA) en Gran Bretaña, la Universidad de la Universidad de Madrid y la Universidad de Sevilla en España, arrojaron nuevos datos sobre las consecuencias a corto plazo de la persecución en varios indicadores de sueño y hoy publicaría conclusiones de sus Trabajo en el Journal of Interpersonal Warsed. Sueño), interferencia en la vida cotidiana (influencia del sueño) e insatisfacción con su propio pronto (satisfacción del sueño), los centros de investigación

, para reconciliar un sueño, para permanecer dormido y despertarse temprano por la mañana, y esto se explica por la ira que está conectada con el trabajo que siente Empleado, y este es un Rammy permanente. Por insomnio, son contagiosos entre los empleados y sus parejas, lo que significa que los problemas con el sueño (tanto graves como los efectos) pueden influir en otro, lo que muestra que esto está conectado entre sí. Que las consecuencias del lugar de trabajo dependen del tiempo y constituyen lo acumulativo y van más allá del marco del individuo y el entorno de trabajo y también influyen en las parejas de la pareja. Prepararse con factores de estrés

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ib ns, el equipo en dos investigaciones; En el primero, 147 empleados se dedicaron a cinco días durante dos meses y en la segunda – 139 parejas. Los participantes, todos los españoles tuvieron que informar sus efectos de la persecución en el lugar de trabajo, Rammi, combinados con la ira en el trabajo y varios indicadores de insomnio. La mezcla entre la persecución en el lugar de trabajo se desarrolla a nivel organizacional e individual. Desde el punto de vista de la organización, una disminución en los factores de estrés y la promoción de una cultura organizacional saludable es de importancia crucial. Ayuda a las personas más efectivas con factores de estrés.