El psiquiatra José Miguel Gómez dice que de 10 personas tienen seis síntomas de síntomas no tratados. La depresión continúa ocupando los primeros lugares y reveló al psiquiatra José Miguel Gómez. Dominicano está preocupado y a nivel de América Latina se supone que 25 “la población probablemente sufrirá un trastorno mental. Que no son tratados y que cuatro de estos seis síntomas somatrantes de otras enfermedades están relacionados con la salud mental «, dijo el comportamiento de una persona. | Todas las cosas, explicó a la baja calidad de vida, son de salud mental, problemas de la falta de seguridad social y felicidad y el hecho de que un alto grado de insatisfacción en la sociedad, la familia y las conversaciones mentales.
Receta para dormir
En el tratamiento de los trastornos del sueño o el insomnio, dijo que esta es la tercera razón para visitar a un psiquiatra y que debe tratarse «porque el sueño es una cualidad, por lo que de la vida de una persona, que no tiene un buen sueño de vida, irritado, de mal humor, sin energía, no concentrado y no duerme ”, dijo cuando entrevistó a la atención médica en el campo.
Para mejorar el sueño, Dr. Gómez que hay recetas sociales que proporcionan buenos resultados, como en el caso de que no complete la comida después de las 8:00 a.m. Hay una habitación con colores calientes; Use aire o ventilador para combatir el calor. nadar antes de acostarse; dormir con ropa cómoda; Evite disputas con una pareja en un sueño; Administre seis u ocho horas antes de acostarse, sin cama con un teléfono móvil al lado de la cama a tener en cuenta como mensajes. Mañana, que no duerme y no vuelve a dormir, no tendrá una buena calidad ”, dijo, se agrega que el psiquiatra debe calificar las causas y tratarlo con eso. necesario. Presión social para los jóvenes y la edad productiva de los adultos que se pueden encontrar diariamente en las redes sociales, el mundo que ofrece placer y placer, por comodidad y satisfacción inmediata. Expulsado de habilidades para el trabajo.
Agregar Comentario