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Aunque se debe resguardar la piel en todo momento, la ola de calor que afecta a República Dominicana supone un gran reto para la salud del órgano más extenso del cuerpo.
En relación a esto, la Dra. Antuaneth Sobrino Guerrero, dermatóloga de la Clínica Stella Maris, alerta que la exposición prolongada al sol, junto con el calor y la humedad, puede ser perjudicial si no se toman las precauciones necesarias.
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La Dra. Sobrino ofrece algunas sugerencias para salir de casa sin comprometer la salud cutánea:
Es esencial aplicarlo 30 minutos antes de la exposición solar y volver a aplicarlo cada dos horas. Se aconseja seleccionar un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 50, incluso en días nublados. Las personas con piel sensible o propensa a las quemaduras solares deben prestar especial atención.
Entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, la radiación ultravioleta alcanza su punto máximo. Si es necesario estar al aire libre, se sugiere buscar sombra, usar sombreros de ala ancha y elegir ropa ligera que cubra la piel.
Se deben emplear productos hidratantes adecuados para cada tipo de piel y beber suficiente agua para mantener la hidratación correcta.
Se aconseja optar por productos para el cuidado de la piel que estén libres de fragancias, parabenos y alcohol, dado que estos componentes pueden causar irritación en la piel.
Finalmente, la Dra. Sobrino también subraya la importancia de estar atento a cualquier cambio inusual en la piel, como nuevas manchas, lunares o irritaciones persistentes. En caso de dudas, es fundamental acudir a un dermatólogo para una evaluación adecuada.
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