Fuente: Hoy Digital
Al iniciar un nuevo año, solemos plantearnos mejorar distintos aspectos de nuestra vida.
Desde la perspectiva psicológica, realizar este tipo de reflexiones resulta muy beneficioso, siempre y cuando no se queden solo en pensamientos sin llevarse a la práctica con esfuerzo.
Según un estudio efectuado hace algunos años por el psicólogo Richard Wiseman y publicado en su libro bestseller titulado The Luck Factor (El Factor Suerte), estos son algunos de los propósitos más frecuentes para el Año Nuevo:
1. Mejorar la condición física. A nivel mundial, el objetivo más común al comenzar el año es reducir peso.
2. Salir de deudas y aumentar ahorros. Aunque es una meta complicada para muchas personas, el principio de un nuevo ciclo ofrece tranquilidad y claridad para tomar decisiones; por eso, enero es un buen momento para planificar proyectos económicos y establecer metas de ahorro.
3. Ser una mejor persona cada día. Este propósito suele plantearse tanto en lo espiritual como en lo social, con la intención de ser más empáticos y comprensivos con los demás.
4. Viajar a un destino deseado. La posibilidad de conocer otro lugar es el sueño de muchos; sin importar la época del año, viajar representa una experiencia positiva que recarga energías físicas y mentales.
5. Encontrar pareja. Especialmente estable, este objetivo está entre los principales para adultos mayores de 30 años.
6. Abandonar cualquier adicción. Una decisión difícil para muchos durante el año es dejar de fumar.
7. Conseguir empleo. Prepara tu currículum y dedica las primeras semanas de enero a distribuirlo; también es aconsejable contactar a personas relacionadas con tu ámbito profesional para que te tengan presente.
8. Cambiar o adquirir un automóvil y obtener una vivienda propia. Son dos metas que muchas personas, parejas y familias se plantean anualmente.
Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial y contó con la revisión del editor/periodista.
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