Fuente: Hoy Digital
La depresión es un trastorno mental que debe ser diagnosticado por profesionales y no debe confundirse con un simple estado de tristeza. Su evaluación depende del tiempo y la frecuencia con que se presentan los síntomas en el paciente, requiriendo una adecuada valoración clínica.
Entre los síntomas más comunes, el psicólogo Marcel Santos destaca el aislamiento social, el llanto frecuente, los intentos de suicidio, el descuido personal, la disminución del apetito y la pérdida de interés en actividades que antes generaban placer.
También son habituales las alteraciones en los patrones de sueño y la baja autoestima acompañada de una tristeza persistente sin motivo aparente.
En ciertos casos, las personas pueden mostrar una fachada feliz en el entorno familiar para ocultar sus síntomas, lo que dificulta su detección temprana. “La depresión a veces se esconde detrás de una sonrisa”, afirma el especialista.
El experto enfatiza que en la depresión mayor el tratamiento debe incluir medicación prescrita por un psiquiatra, junto con terapias psicológicas realizadas por un terapeuta capacitado. “La combinación de tratamiento médico y terapia psicológica es la clave para la recuperación”, destaca.
Un dato importante es que los pacientes con depresión suelen experimentar un aumento de síntomas durante el invierno, debido a la menor exposición solar y la consecuente deficiencia de vitamina D. “La falta de luz solar puede intensificar los síntomas depresivos”, agrega Santos.
Finalmente, el psicólogo recuerda que la depresión no es un juego, sino una enfermedad que puede ser silenciosa, pasar desapercibida o esconderse a simple vista. “No hay salud sin salud mental”, concluye.
Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial y contó con la revisión del editor/periodista.
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