Fuente: Hoy Digital
Los videojuegos, aunque comúnmente se perciben como una forma inofensiva de entretenimiento, pueden llegar a generar comportamientos adictivos cuando su uso se vuelve excesivo.
En el portal Instituto Europeo de Psicología Positiva, la psicóloga Rocío Garrido explicó que los videojuegos son programas informáticos creados principalmente para el ocio y forman parte de una industria en constante evolución con millones de usuarios en todo el mundo.
Aunque pueden ofrecer beneficios en áreas cognitivas, motivacionales, emocionales y sociales, la especialista advierte que un consumo excesivo puede acarrear efectos negativos.
Garrido indica que el diseño atractivo de los videojuegos les confiere un alto potencial adictivo tanto en niños como en adultos. En particular, los juegos en línea, al no tener un final definido y permitir la competencia entre usuarios, favorecen que las personas dediquen cada vez más tiempo frente a la pantalla.
Entonces, ¿cómo saber cuándo se supera ese límite?
La Organización Mundial de la Salud (OMS), citada por la experta, define el trastorno por uso de videojuegos como:
Es decir, la persona desarrolla una dependencia psicológica caracterizada por la pérdida del control, un deseo intenso de jugar y alteraciones en el estado de ánimo. A pesar del impacto negativo en ámbitos como el rendimiento académico, laboral o las relaciones personales, el comportamiento continúa.
¿Cómo prevenirlo?
Para Garrido, fomentar un uso responsable es fundamental para aprovechar los beneficios de los videojuegos sin correr riesgos. Entre las recomendaciones principales se encuentran:
Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial y contó con la revisión del editor/periodista.
Agregar Comentario