Fuente: Listin diario
La depresión en hombres puede manifestarse de manera atípica, destacándose por la irritabilidad, con una propensión a enfadarse con facilidad, reaccionar de forma exagerada ante los estímulos y mostrar menor tolerancia a la frustración.
En los varones, síntomas como irritabilidad, distanciamiento emocional y baja capacidad para manejar la frustración, más que el cansancio, podrían indicar depresión.
Así lo explicó la psiquiatra especializada en estilo de vida y nutrición Natalia Montero Cruz, quien mencionó estas señales como elementos diferenciadores frente a las mujeres, quienes suelen expresar la depresión principalmente a través de la tristeza.
Por otro lado, en los hombres la depresión atípica puede manifestarse con irritabilidad, tendencia a molestarse fácilmente, respuestas desproporcionadas al estímulo y disminución de la tolerancia a la frustración.
“En el día a día pueden responder con mayor agresividad; algo sencillo puede provocar reacciones intensas y pueden presentar lo que se conoce como acting outs, es decir, respuestas emocionales extremadamente intensas”, dijo a Listín Diario.
Estos signos también pueden observarse en conductas temerarias al conducir y en la impaciencia para esperar.
Además, la depresión masculina puede ocultarse tras un distanciamiento emocional, haciendo que el paciente se perciba como un “extranjero dentro de sí mismo”, tal como indicó la especialista.
“Con el distanciamiento emocional tenemos a una persona que parece desconectada de sus emociones y del entorno; se comporta como un extraño para sí mismo, mostrando menor empatía hacia los demás, no en el sentido sociópata, sino con indiferencia ante las necesidades o el sufrimiento ajeno”, explicó Montero.
Estos pacientes suelen mostrar menos afecto hacia sus seres queridos, como pareja e hijos, perdiendo interés y volviéndose más introvertidos.
La experta señaló que el síntoma principal en cualquier tipo de depresión es la anhedonia, que es la incapacidad para disfrutar lo que antes resultaba placentero; esto afecta las vías del placer y provoca que los hombres tengan menos motivación para realizar actividades recreativas o disfrutar de ellas.
Otro signo común en la depresión masculina es la somatización de dolencias físicas sin causa orgánica aparente, como dolores de espalda, cuello o cabeza, además de problemas gastrointestinales y alergias.
Otros síntomas posibles incluyen alteraciones en el sueño (dormir demasiado o poco), cambios en el apetito (aumento o pérdida) y uso elevado de sustancias; entre estas últimas destacan el consumo excesivo de alcohol o la dedicación prolongada a videojuegos.
En estas situaciones, el apoyo cercano resulta fundamental mediante una escucha activa: preguntar qué sucede y señalar cambios en su actitud con empatía y sin juzgar.
También es importante ayudar en la búsqueda de atención profesional y acompañar al paciente en algunas actividades si este lo acepta.
El tratamiento de la depresión involucra tanto psicólogos como psiquiatras, ya que cada especialista aborda desde perspectivas distintas. Los psicólogos trabajan con los aspectos emocionales y conductuales del paciente.
Por su parte, los psiquiatras tratan síntomas relacionados con trastornos del sueño, cambios alimenticios y dolores sin explicación fisiológica detectados en consultas médicas generales.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el trastorno depresivo se caracteriza por un estado anímico bajo o pérdida prolongada del interés o placer en actividades habituales.
Se calcula que a nivel global un 5.7% de adultos sufren depresión, predominando en mujeres.
En República Dominicana está disponible la línea gratuita “Cuida tu salud mental”, que ofrece asistencia psicológica diaria desde las 8:00 a.m. hasta las 12:00 a.m., mediante el teléfono 809-200-1400; entre sus servicios se incluye atención para casos de depresión.
Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial y contó con la revisión del editor/periodista.
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