Fuente: Hoy Digital
Cada 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia con el objetivo de fomentar la difusión de información y mejorar la atención médica relacionada.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la mayoría de las mujeres atraviesa la menopausia entre los 45 y 55 años. Este proceso ocurre debido a la disminución en la función ovárica y la reducción de los niveles de estrógenos.
La OMS indica que esta transición puede iniciarse varios años antes de la última menstruación, etapa conocida como perimenopausia, durante la cual es común observar cambios en la regularidad y cantidad del sangrado menstrual.
Si bien los sofocos son uno de los síntomas más conocidos, la menopausia puede generar otros signos que muchas mujeres desconocen o no asocian inmediatamente con las variaciones hormonales.
Entre estos se incluyen:
* Problemas para dormir: dificultad para conciliar el sueño, despertares frecuentes e insomnio, que pueden afectar las actividades diarias.
* Cambios emocionales: fluctuaciones en el estado de ánimo, ansiedad y depresión, que impactan en el bienestar personal y las relaciones sociales.
* Sequedad vaginal: reducción de la lubricación que puede causar molestias y dolor durante las relaciones sexuales.
* Incontinencia urinaria: problemas para controlar la expulsión de orina, un cambio común en esta etapa.
* Alteraciones en el ciclo menstrual: irregularidades en los períodos, modificaciones en el flujo y finalmente la ausencia definitiva de menstruación.
La OMS destaca que estos síntomas varían entre mujeres; algunas experimentan pocos o ningún signo, mientras que otras sufren molestias intensas que interfieren en su vida cotidiana y pueden prolongarse por años.
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