Fuente: Listin diario
“El cuidado estético debe adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. El objetivo es promover tanto la salud como la apariencia de la piel, respetando las facciones y preservando la naturalidad de cada rostro”, afirmó Lenis Núñez.
La doctora Lenis Núñez, junto con la psiquiatra Alexandra Hichez y la psicóloga Laura Pichardo, participaron en el conversatorio titulado "De adentro hacia afuera", un evento que reunió a mujeres de diversas áreas para reflexionar sobre la relevancia de la salud emocional, el autocuidado y la medicina estética.
El encuentro se centró en la culpa que muchas mujeres sienten al dedicar tiempo a sí mismas, las señales de desgaste emocional y las decisiones relacionadas con el cuidado físico en medio de sus responsabilidades personales, familiares y laborales.
Pichardo inició el diálogo con una dinámica de reflexión enfocada en la conexión personal, seguida por un intercambio sobre la importancia de reservar momentos propios y permitirse descansar sin culpa.
“Gran parte de la culpa que sentimos y la desconexión con nosotras mismas están marcadas por nuestra educación. Se instala en nosotras un sistema de creencias donde nos definimos por lo que hacemos o lo que entregamos a los demás”, reflexionó Pichardo.
Hichez abordó el agotamiento emocional y la ansiedad que pueden experimentar las mujeres que continúan con sus obligaciones a pesar del malestar interno. También explicó cómo identificar señales de alerta y cuándo es necesario buscar apoyo profesional.
Durante su intervención, Lenis habló sobre el cuidado de la piel, los efectos del estrés en su apariencia y la elección adecuada de tratamientos estéticos.
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