En los últimos años, el aguacate ha experimentado un notable incremento en su popularidad, consolidándose como uno de los alimentos más demandados a nivel...
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El papel de la alimentación en el desarrollo físico, cognitivo y emocional durante la infancia es esencial.
También aporta vitaminas A, C, E, tiamina (vitamina B1), calcio, hierro, magnesio, zinc y otros minerales.
En promedio, media taza cocida aporta aproximadamente entre 7 y 8 gramos de fibra y de 7 a 9 gramos de proteína.
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