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	<title>Lumbar vertebrae &#8211; Teleradio America &#8211; Últimas Noticias @CANALTRARD</title>
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	<title>Lumbar vertebrae &#8211; Teleradio America &#8211; Últimas Noticias @CANALTRARD</title>
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		<title>¿Sientes molestias en la espalda o en la cadera? Descubre cómo diferenciarlas</title>
		<link>https://teleradioamerica.com/2026/02/sientes-molestias-en-la-espalda-o-en-la-cadera-descubre-como-diferenciarlas/</link>
		
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		<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 14:25:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Muchas personas que experimentan estas dolencias pueden atribuirlas a una zona equivocada.
<p><a href="https://teleradioamerica.com/2026/02/sientes-molestias-en-la-espalda-o-en-la-cadera-descubre-como-diferenciarlas/">Fuente</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Rutinas esenciales que todo novato debe dominar dentro y fuera del gimnasio</title>
		<link>https://teleradioamerica.com/2026/01/rutinas-esenciales-que-todo-novato-debe-dominar-dentro-y-fuera-del-gimnasio/</link>
		
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		<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 12:45:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Comenzar en el gimnasio puede resultar desafiante para quienes nunca han entrenado.
<p><a href="https://teleradioamerica.com/2026/01/rutinas-esenciales-que-todo-novato-debe-dominar-dentro-y-fuera-del-gimnasio/">Fuente</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Comenzar en enero: rutinas esenciales para quienes inician en el ejercicio físico</title>
		<link>https://teleradioamerica.com/2026/01/comenzar-en-enero-rutinas-esenciales-para-quienes-inician-en-el-ejercicio-fisico/</link>
		
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		<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 13:05:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Sin embargo, quienes carecen de conocimientos básicos suelen preguntarse: ¿por dónde comenzar?…
<p><a href="https://teleradioamerica.com/2026/01/comenzar-en-enero-rutinas-esenciales-para-quienes-inician-en-el-ejercicio-fisico/">Fuente</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Ponerse en forma en enero: rutinas esenciales para quienes comienzan desde cero</title>
		<link>https://teleradioamerica.com/2026/01/ponerse-en-forma-en-enero-rutinas-esenciales-para-quienes-comienzan-desde-cero/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[TRA Noticias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 00:05:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Con el inicio de enero, retomar la actividad física se convierte en una de las resoluciones más frecuentes, ya sea en casa o en el gimnasio.
<p><a href="https://teleradioamerica.com/2026/01/ponerse-en-forma-en-enero-rutinas-esenciales-para-quienes-comienzan-desde-cero/">Fuente</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Muere el influencer fitness Alessandro Antonicelli tras una batalla contra un raro tipo de cáncer</title>
		<link>https://teleradioamerica.com/2025/12/muere-el-influencer-fitness-alessandro-antonicelli-tras-una-batalla-contra-un-raro-tipo-de-cancer/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 12:25:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El creador de contenido lideraba el proyecto &#8220;A la m**da con el cáncer&#8221;, que continuará pese a su fallecimiento. El influencer de fitness Alessandro Antonicelli falleció tras luchar contra el osteosarcoma condroblástico, un agresivo y raro tipo de cáncer de huesos, que le fue diagnosticado en agosto de 2023. Tenía 26 años. La familia de [&#8230;]
<p><a href="https://teleradioamerica.com/2025/12/muere-el-influencer-fitness-alessandro-antonicelli-tras-una-batalla-contra-un-raro-tipo-de-cancer/">Fuente</a></p>]]></description>
		
		
		
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