A diferencia de otros entrenamientos que exigen máquinas o pesas, la plancha abdominal utiliza solo el peso del propio cuerpo, lo que la hace apta para...
Etiquetas - Muscle contraction
Una postura correcta, según esta fuente, no solo protege la columna vertebral sino que también mejora la apariencia física.
Los nervios o músculos dañados impiden que el esófago comprima adecuadamente los alimentos y líquidos hacia el estómago.
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