Watercress – Teleradio America – Últimas Noticias @CANALTRARD

Ventajas de la rúcula y formas de incluirla en la dieta

TRA Noticias — Thu, 29 Jan 2026 14:25:08 +0000

Fuente: Hoy Digital La rúcula se ha convertido en un vegetal de alta gama que, además de ser ideal para preparar deliciosos bocadillos, se utiliza en botanas, entremeses y picaderas, o simplemente se puede disfrutar sola como una ensalada. Consumirla no solo es sabroso, sino que también aporta múltiples beneficios antianémicos, mejora el tránsito intestinal […]

Fuente

Ventajas de la rúcula y formas de incorporarla en la dieta

TRA Noticias — Thu, 29 Jan 2026 00:25:10 +0000

Fuente: Hoy Digital La rúcula se ha transformado en un vegetal de alta gama; además de ser un ingrediente perfecto para preparar deliciosos aperitivos, se consume en bocados, botanas, entremeses, picaderas, o simplemente sola como ensalada. Su ingesta no solo es sabrosa, sino que también ofrece múltiples propiedades antianémicas, contribuye a mejorar el tránsito intestinal […]

Fuente

El Patio de Martín Omar: una gastronomía autóctona con calidad de estrellas

TRA Noticias — Fri, 12 Dec 2025 13:35:18 +0000

El recorrido que nos brindó el chef fue impecable; en cada platillo explicó cómo combinó los ingredientes y cómo realzó algunos que no son tan conocidos ni apreciados por el paladar local.

Fuente